Çox vaxt dünyanın sizə qarşı ədalətsiz olduğunu hiss edirsiniz. Cəmiyyətdə söyüşlər, söyüşlər, kobudluqlar eşidirsən ki, bunu bəzən ətrafdakılar sənə bildirir. Bu, həqiqətən çox üzücüdür və psixoloji tarazlığı pozur, bəzi hallarda sakitcə davranmaq üçün sadəcə güc yoxdur. Şifahi təhqir nədir və ən əsası, şəxsən sizə aid olan təhqirə necə cavab vermək olar? Çoxları bu haqda bilməkdə maraqlı olacaq.
Belə hücumlara reaksiya verməyə dəyərmi? Təhqirə necə cavab verəcəyini düşünməmək daha yaxşıdır, ancaq özünə qarşı təhqiramiz sözlər işlətməyə icazə verən bir insanın varlığına məhəl qoyma. Bu cür davranış taktikasını seçməklə siz nəinki rahatlığınızı qoruyacaqsınız, həm də cinayətkarı deyilən sözlər üzərində düşünməyə vadar edəcəksiniz, çünki ona qarşılıqlı kobudluqla cavab vermirsiniz.
Çox vaxt ətrafdakı insanlar kobud danışaraq, özlərini bu şəkildə təsdiqləmək və cəmiyyətin gözündə yüksəltmək istəyirlər. Bu vəziyyətdə, təhqirə cavab verməzdən əvvəl, zəng edib-etmədiklərini düşününpis dildə yazıq və mərhəmət hissi var. Kobudluğa kobudluqla cavab versəniz, günahkarınız sevinməyə və sevinməyə başlayacaq, çünki o, sizi incitməyi və əsəbiləşdirməyi bacardı. Bəzən gözlənilmədən şifahi olaraq inciyirsən ki, təhqirə necə cavab verəcəyini tamamilə bilmirsən, baxmayaraq ki, bunu etməmək daha yaxşıdır. Eyni zamanda, çox sayda insan, əgər onlara kobud bir şey deyilsə, dərhal necə qisas alacağını düşünməyə başlayır. Və bu səhvdir! “Xırda şeylərə sərf etməyin” mənası yoxdur. Təhqirə əhəmiyyət verməyin. Buna baxmayaraq deyilən sözlərdən inciyirsinizsə, öz ləyaqətinizi itirməmək üçün kobudluğa yumorla cavab verin.
Əlbəttə, belə bir texnika vəziyyəti hamarlaşdırmayacaq, ancaq şərəflə çıxmağınıza imkan verəcək. Təsəvvür edin ki, bir insanın fikri sizin üçün heç bir dəyər daşımır, daha onunla əlaqə saxlamamağa çalışın.
Təhqirə nəzakətlə cavab verməyin başqa üsulu da var. Buna akvarium deyilir.
Planlaşdırma iclası keçirərkən müdiriniz səsini ucaldıb sizi söyməyə başlayırsa, o zaman təsəvvür edin ki, o, akvariumda üzən və nə isə deməyə çalışan, ağzını açan, siz heç nə eşitməyən kiçik balıqdır və onun "havanın titrəməsi" tamamilə anlaşılmazdır.
Bu məşq görüşdən sonra özünüzü inamlı hiss etməyə və cəsarətinizi itirməməyə imkan verəcək, həmkarlarınız isə tam əks effekt verəcək.
Baxmayaraq vəkobudluğa təbəssümlə cavab vermək lazımdır, lakin bunu necə edəcəyinizi öyrənmək üçün müəyyən psixoloji hazırlıq tələb olunacaq. Xüsusən də kobud adamdan ağır söz eşitmisənsə, təhqirə necə cavab verə bilərsən? Təbii ki, ona belə deyə bilərsiniz: “Sən tərbiyəsiz və mədəniyyətsiz adamsan”. Bəzən belə bir cavab ani nəticə verir. Adam sadəcə olaraq nəyə etiraz edəcəyini tapmır və sizin söhbəti kəsmək imkanınız var. Bu baxımdan uyğun olmayan və təsirsiz bir üsul, cinayətkarınızın sözlərinə yüksək səslə reaksiya verməkdir. Bəziləri yığılmış mənfi emosiyaların bütün spektrini ifadə edən sözləri qışqırarkən "mənfi enerjini suya sıçramaq" kimi bir üsuldan istifadə edirlər. Bundan sonra özünüzü sərin su ilə yumalı və yalnız müsbət şəkildə kökləməlisiniz.
Başqalarının təhqirinə reaksiya vermənin mənası varmı? Kobud insanları yenidən yaratmaq mümkündürmü? Ola bilər, amma onlarla bütün əlaqəni kəsmək daha ağıllıdır.
