Bütün canlı orqanizmlərin təmiz havaya ehtiyacı var. Hər kəs havasız bir otaqda səmərəliliyin kəskin şəkildə aşağı düşdüyünü, konsentrasiyanın pisləşdiyini və başın ağrımağa başladığını görə bilər. Bir sözlə, hava axını vacibdir. Ancaq müəyyən şərtlər altında başqa bir təhlükə yaranır. Qaralama nədir?
Havalandırma haqqında
Təmiz havaya çıxışı olmayan qapalı yerlərdə uzun müddət qalmaq insanın rifahına mənfi təsir göstərir. Və bu, oksigen çatışmazlığı deyil - tam əksinə. Fakt budur ki, nəfəs alarkən və bir insanın dərisindən havaya çox miqdarda maddələr, ilk növbədə karbon qazı buraxılır. Konsentrasiyasının artması ilə yorğunluq və baş ağrısı görünür. Təmiz havaya çıxış olmadıqda simptomlar daha da pisləşəcək.
Buna görə havalandırma çox vacibdir. Bütün il boyu gündə 2-3 dəfə sərf etmək lazımdır. Səhər bu, gecə saatlarında durğunlaşan havanı yeniləməyə kömək edəcək, axşam isə yuxuya getmək daha yaxşı olacaq. Ancaq ilin vaxtından və hava şəraitindən asılı olaraq bunu fərqli etmək lazımdır. Qışda intensiv qısa ventilyasiya aparmaq daha yaxşıdır. Otaqdan çıxdıqdan sonra pəncərəni açıb qapını bağlamaq lazımdır3-4 dəqiqə. Pəncərədə aşağı temperatura həssas olan bitkilər varsa, bu üsul işləməyəcək, bu halda xəstələnəcək və ölə bilər. Yaxşı, uzun müddətdir açıq bir pəncərə nisbətən kiçik bir hava axını verir, lakin otağı daha çox sərinləşdirir. Bundan əlavə, bu havalandırma tərzi qaralama kimi bir fenomenə səbəb ola bilər. Və sonra sağlamlıq arzusu xoşagəlməz xəstəliklərə çevrilə bilər.
Qaralama nədir?
Açıq pəncərəsi və qapısı olan otaqda oturaraq, sonuncuya yaxın olanlar, yəqin ki, bir dəfədən çox ayaqlarından aşağı düşən xoşagəlməz üşütmə hiss ediblər. Bu sizi daha tez-tez əzdirir və çay içir. Bu qaralamadır - onun iki mənbəyi arasında sürətli və adətən soyuq hava axını. Bəzən, məsələn, işlə məşğul olsanız, bunu fərq edə bilməzsiniz. Ancaq yenə də yerli hipotermiya və ehtimal ki, sonrakı xəstəliklərlə özünü məkrli şəkildə hiss edir. Buna görə evdə yaxşı istilik izolyasiyası təmin etməli, xüsusilə kiçik uşaqlar üçün yatmaq üçün bir yer seçməlisiniz, həmçinin soyuq hava axınının, məsələn, kondisionerdən ayaqlara, boyuna, iş zamanı gövdə.
Nə vaxt baş verir?
Fizika qanunlarına görə, hava nə qədər sürətli hərəkət edirsə, onun yerləşdiyi məkan da bir o qədər dardır. Açıq pəncərədən otağa keçərkən onun sürəti artır. Və boşluq nə qədər dar olsa, bir o qədər sürətli hərəkət edəcək - adətən ən böyük intensivliyə çatıryalnız döşəmənin üstündə və bir az daha yüksəkdir. Pəncərələr bağlıdırsa, lakin çərçivəyə yaxşı uyğun gəlmirsə, bu boşluqlar hələ də partlayacaq. Və bəzi digər amillərlə daha da ağırlaşa bilər. Buna görə ventilyasiyanın ilk qaydası pəncərədən daha çox pəncərəni açmaqdır. Birinci halda, otaq temperaturunda daha kiçik bir azalma ilə hava daha sürətli yenilənəcəkdir. İkincisi, digər amillərin mövcudluğuna görə, belədir: pəncərə açıqdırsa, qapı bağlanmalıdır. Bu qayda da əksinə işləyir. Pəncərənin qapının qarşısında olması xüsusilə vacibdir. Eyni zamanda açıq olduqda və bir insan uzun müddət axın yolunda olarsa, çox güman ki, sonradan xəstələnəcək. Yeri gəlmişkən, eyni effekti kondisionerin altında oturmaqla da əldə etmək olar. Hər halda, təəccüblü deyil ki, bir çox ölkələrdə, hətta isti ölkələrdə qaralamalara belə diqqətli yanaşırlar.
Təhlükəli nədir?
Belə ki, indi qaralamanın nə olduğu aydın oldu, amma niyə hamı ondan belə qorxur? Fakt budur ki, temperaturun yerli azalmasına və müvafiq olaraq yerli toxunulmazlığa səbəb olur. Ancaq əslində bu, təkcə insanlar üçün təhlükəli deyil. Heyvanlar və bitkilər də yaxşı istilik izolyasiyası olmadan hipotermiyadan əziyyət çəkirlər. Təmir edərkən qaralamanın nə olduğunu və nə qədər məkrli olduğunu unutmamaq daha yaxşıdır.
İnsanlar və heyvanlar üçün
İnsanlar üçün yerli hipotermiya ilk növbədə soyuqdəymə, miyozit və ya əzələ spazmı, eləcə də nevralji kimi xəstəliklərlə doludur. İnsanlar belə deyirlər - "üfürdülər". İnsanın harada zəif nöqtəsi olmasından asılı olaraq,bir qaralama qulaqlara və buruna, böyrəklərə, çanaq orqanlarına, əzələlərə və s. "vurur". İmmunitetin azalması, herpes kimi xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər. Ona görə də təhlükəni qiymətləndirməyin, hətta kifayət qədər müalicə olunmayan soyuqdəymə belə fəsadlara səbəb ola bilər.
Heyvanlar da hava cərəyanlarına çox həssasdırlar. Otaqda qaralama varsa, istirahət yerləri düzgün yerləşdirilmədikdə, itlər, pişiklər, quşlar və s. xəstələnə bilər. Bu xüsusilə sonunculara, eləcə də qısa tüklü ev heyvanlarına və ümumiyyətlə məhrum olanlara aiddir. saçdan. Qaralamalar təbii səbəblərə görə toxunulmazlığı azalmış insanlar üçün - çox gənc və ya yaşlı heyvanlar üçün xüsusilə təhlükəlidir. Buna görə də, qəfəsin və ya çarpayının döşəmədən ən azı on santimetr yuxarı qaldırıldığından əmin olmalısınız - bu, təhlükəni azaldacaq.
Bitkilər üçün
Ev çiçəklərinin çoxu təmiz havanı çox sevir. Bu, temperatur, işıqlandırma, suvarma kimi vacib amildir. Ancaq eyni zamanda, böyük əksəriyyəti qaralamalara dözə bilmir, dərhal yarpaqları tökür və ölür. Fakt budur ki, çiçəklərin ətrafındakı yüksək rütubət, soyuq hava axını ilə birləşərək, gənc tumurcuqlar və tumurcuqlar üçün xüsusilə təhlükəli olan nəmlik verir. Bu cür problemlərin qarşısını almaq üçün pəncərənin üstünə qoyulmuş xüsusi istixanaları götürə bilərsiniz. O, həmçinin qısamüddətli ventilyasiya zamanı bitki mühafizəsi problemini həll edəcək.
Təmir üçün
Çoxları üçünmənzilin daxili hissəsinin təmiri zamanı baş verən texnoloji proseslər, otaqda heç bir layihənin olmaması lazımdır. Bu, ilk növbədə divar kağızı ilə örtülməyə aiddir, çünki soyuq hava axını və yapışqanın qeyri-bərabər qurudulması səbəbindən onlar divarlardan uzaqlaşmağa başlaya bilərlər ki, bu da bir neçə saatlıq işi rədd edəcəkdir. Ona görə də bu mərhələ başa çatdıqdan sonra otaq təxminən bir gün kilidlənir, onu havalandırmaq mümkün deyil.
Qarşısının alınması tədbirləri
Bir evdən danışırıqsa, ilk növbədə otağın istilik izolyasiyasına diqqət yetirmək lazımdır. Mümkünsə, çatlamış köhnə taxta çatlamış pəncərələrdən xilas olun, yeni ikiqat şüşəli pəncərələr quraşdırın. Hər hansı bir problem hələ də yaranarsa, pəncərə silləsində hava axınından qoruyan xüsusi astarlar var. Qapılar möhkəm bağlanmasalar, oxşarları mövcuddur.
Sonra, döşəməni xalça və ya buna bənzər bir şeylə dəyişə bilərsiniz. Bu, otağı əlavə olaraq izolyasiya edir, həmçinin qapının altındakı boşluqları aradan qaldırır. Və belə bir örtüyə qulluq daha zəhmətli olsa da, sağlamlıq buna dəyər.
Varsa, kondisionerə də diqqət yetirməlisiniz. O, elə yerləşdirilməlidir ki, ondan gələn hava axını insanlara tərəf yönəlməsin. İdeal yer - koridorda və ya dəhlizdə, heç kimin daimi olmadığı yerdə.
Daha bir şey - düzgün p altar seçmək. Cədvəlin yerini dəyişdirmək mümkün olmadıqda, məsələn, qaralamanın özündə dayanarkən, izolyasiya etməlisiniz. Bədənin ən həssas hissələrinə diqqət yetirməyə dəyər- Ayaqlar və ayaqlar. Onların hipotermiyası soyuqdəymə, sinüzit və hətta diş ağrısı ilə doludur. İkinci yerdə, xüsusən də qadınlar üçün, aşağı arxadır. Boyun, çiyinlər və qulaqlara da diqqət yetirməyə dəyər, onların hipotermi də xoşagəlməz nəticələrə səbəb olur. Və təbii ki, toxunulmazlığınıza diqqət yetirməyin mənası var - vitamin terapiyası və sərtləşməni həyata keçirmək.
Nəhayət, qızıl qayda: pəncərə açıqdırsa, qapı bağlanmalıdır. Və əksinə.
Səhvlər
Onların qarşısında açıq pəncərə və qapılar, məşhur inancın əksinə olaraq, özlüyündə qaralamaya səbəb olmur. Əksinə - pəncərə yarpaqları və dar çatlar daha təhlükəlidir. Buna görə də, müasir pəncərələrdə sözdə qış havalandırması, otaqda qalsanız və qapını bağlamırsınızsa, havanı etibarlı şəkildə yeniləməyə imkan vermir. Üstəlik, qaralama sürəti daha da artacaq. Qısa intensiv yayım - xüsusilə soyuq mövsümdə - idealdır.
Pəncərələri açmamaq da səhvdir. Və söhbət təkcə potensial karbon qazı zəhərlənməsindən getmir. Fakt budur ki, durğun qapalı hava hava damcıları ilə xəstəliklərin ötürülməsi üçün ideal bir mühitdir. Uzun ventilyasiya olmadan, soyuqdəymə vuran və bir gündə işə gələn bir işçi, yanında olan hər kəsi yoluxduracaq. Buna görə də mövsümdənkənar vaxtlarda belə gündə 2-3 dəfə bir neçə dəqiqə pəncərələri açmaq şıltaqlıq deyil, zərurətdir.
Sağlam olun!
