Demək olar ki, hər bir əmizdirən ana ən azı bir dəfə şüyüdlü möcüzəvi çay haqqında eşitmişdir ki, bu da bəzən laktasiyanı artırmaq qabiliyyətinə malikdir. Bu, həqiqətən belədirmi və əmizdirən ana üçün şüyüdlü çay mümkündürmü, bu məqalədə bunu anlamağa çalışacağıq. Burada bu məhsul haqqında çoxlu faydalı məlumatlar tapa bilərsiniz.
Şüyüd nədir?
Şüyüd kərəviz fəsiləsinə aid çoxillik bitkidir. Onun yarpaqları şüyüd yarpaqlarına çox bənzəyir. Bunun üçün xalq arasında şüyüdlü çay ikinci adını aldı - "şüyüd suyu". Əslində, bu bitkinin göyərti dadı və ətri baxımından cirəyə çox bənzəyir.
Təbiətdə şüyüdün iki növü var: yeməkdə daha çox istifadə edilən tərəvəz və adi, müalicəvi xüsusiyyətləri onu bir çox gənc anaların əvəzolunmaz alətinə çevirib. Bu, süd verən ananın orqanizminə unikal təsiri sayəsində laktasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün məhsulların istehsalında getdikcə daha çox istifadə edilən sonuncu növdür.
Biokimyəvi tərkibişüyüd
Bu bitki çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir, bu da öz unikal tərkibinə görədir. Beləliklə, şüyüdün tərkibində kifayət qədər çox yağlı aromatik maddələr var ki, onlar saf formada allergiyaya səbəb ola bilər. Buna görə də ən yaxşısı süd verən analar üçün əmizdirən analar üçün şüyüdlü çay seçsin, onun həlimi və ya tincture.
Amma aromaterapiyada çox miqdarda yağlı maddələr olduğuna görə bu vasitə antibakterial, sakitləşdirici, yara sağaldıcı təsirə malik olan ən yaxşı vasitələrdən biri hesab olunur.
Həmçinin bu bitkinin tərkibində A, C, B qrupu vitaminləri, mis, dəmir, fosfor, kalsium, manqan, maqnezium, molibden kimi minerallar, həmçinin hər bir orqanizm üçün lazım olan amin turşuları var. Bu kompozisiya hətta ənənəvi tibbdə şüyüddən istifadə etməyə imkan verdi.
Şüyüd bədənimiz üçün necə faydalıdır?
Həqiqətən də əczaçılıqda, aromaterapiyada, ənənəvi və alternativ təbabətdə şüyüd haqlı olaraq bir çox xəstəliklərə kömək edə bilən bitki hesab olunur:
- bağırsaq xəstəlikləri zamanı spazmolitik və karminativ təsirə malikdir;
- bronxial xəstəliklər üçün bəlğəmgətirici kimi istifadə olunur;
- immun sistemini gücləndirə bilən antibakterial agent kimi;
- mədə-bağırsaq traktının bütün orqanlarının fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir;
- sinir sistemini gücləndirir;
- yuxu pozğunluqlarını müalicə edir və stresslə mübarizə aparır;
- orqanizmimizdəki maddələr mübadiləsini tənzimləyir.
Əmizdirən ananın orqanizminə necə təsir edir?
Tədqiqatlar göstərir ki, süd verən analar üçün şüyüd çayı laktasiyanı əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilən əla vasitədir, çünki bu bitki qadın cinsi hormonlarının istehsalına müsbət təsir göstərir, bu da hipofiz vəzinin prolaktinin - hormonun istehsalına səbəb olur. ana südü ilə qidalandırmaqdan məsuldur.
Həmçinin əmizdirən analar üçün şüyüdlü çay əsəb sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir ki, bu da doğuş kimi stress keçirmiş qadın üçün əvəzolunmaz yardımdır.
Şüyüdün periferik qan damarlarını genişləndirdiyini də söyləmək lazımdır. Bu, süd vəzilərinə qan axmasına kömək edir, bezlərin özlərinin kanallarından spazmı aradan qaldırır və buna görə də ana südünün istehsalına müsbət təsir göstərir.
Əmizdirən analar üçün şüyüd çayının ana südü ilə qidalanan körpənin orqanizminə müəyyən qədər təsir etdiyini qeyd etməmək mümkün deyil. Beləliklə, ana südü ilə qırıntıların bədəninə daxil olan şüyüd, körpənin həzmini yumşaq bir şəkildə yaxşılaşdırmağa qadirdir. Həzm şirələrinin ifrazını stimullaşdırır, bu da öz növbəsində bağırsaqlarının motor fəaliyyətini bir qədər stimullaşdırır. Şüyüdün uşağın bədəninə belə təsiri, aradan qaldırmasa, körpədə kolikanı əhəmiyyətli dərəcədə az altmağa kömək edir.
Ancaq eyni zamanda unutmayın ki, onu qırıntılara verməmək daha yaxşıdır, çünki körpə ana südündən başqa hər hansı maye qəbul edərsə, laktasiya pozula bilər.
Nə cür çayseçin?
Bu gün süd verən analar üçün şüyüdlü çay üç növdə hazırlanır: boş bitki çayı, dənəvər çay və ya paket çay. Hansı birini seçmək daha yaxşıdır, onda hər şey ananın vərdişlərindən asılıdır. Beləliklə, əgər onun vaxtı azdırsa və hər şeyi yolda etməyə öyrəşibsə, o zaman dərhal həll olunan və dərhal istifadəyə hazır olan dənəvər çaydan istifadə etmək onun üçün ən əlverişli olacaqdır. Həm də bu vəziyyətdə, torbalı çayı seçə bilərsiniz, bu da çox tez hazırlanır, buna görə də çantanı sıxmaq və atmaq qalır. Boş içməyə öyrəşmiş analar üçün bu boş çayı seçmək daha yaxşıdır.
Müasir istehsalçılar gənc analara şüyüd də daxil olmaqla çoxlu sayda çay təklif edirlər. Ən məşhurları bunlardır: süd verən analar üçün Hipp şüyüd çayı, Humanadan süd verən analar üçün şüyüd çayı, rus istehsalçısı Babushkino Basket-dən şüyüd çayı və digərləri. Siz özünüz də içki hazırlaya bilərsiniz.
Evdə hazırlanmış şüyüd çayı mağazadan alınana yaxşı alternativdir
Mağazadan alınana yaxşı alternativ süd verən analar üçün evdə hazırlanmış şüyüd çayı ola bilər. Bu gün resept tapmaq asandır. Onlardan ən populyarlarından bəzilərini məqaləmizdə verəcəyik:
- Şüyüdlü südlü çay. Onu hazırlamaq üçün 2 xörək qaşığı bitki toxumunu incə doğramaq lazımdır, sonra yaranan kütləyə kiçik bir çimdik duz və muskat qozu əlavə edin və tökün.bütün bunlar isti südlə. Çayı bir yarım-iki saat dəmləyin, səhər yeməyindən əvvəl için.
- Düz şüyüd toxumu çayı. Onu hazırlamaq üçün bir xörək qaşığı toxum götürüb üzərinə 1,5 stəkan qaynar su tökmək kifayətdir. Çayı on beş-iyirmi dəqiqə dəmləyin və gün ərzində yeməkdən əvvəl iki xörək qaşığı için.
- Şüyüd, şüyüd və razyana ilə bitki çayı. Bunu etmək üçün bu otları bərabər miqdarda götürməlisiniz, yaxşıca qarışdırın və nəticədə bir çay qaşığı bir stəkan qaynar su ilə dəmləyin. Gündə bir neçə dəfə az miqdarda istehlak edin.
Əmizdirən analar üçün şüyüd çayından istifadə edərkən, istər satın alınır, istərsə də evdə hazırlanır, ondan sui-istifadə etməmək və təlimatda və ya çay reseptində göstərildiyi kimi içmək çox vacibdir. Yalnız bu halda qadının və uşağının orqanizminə fayda verəcəkdir.
Şüyüd çayı - bütün süd verən analar yeyə bilərmi?
Bu çayın orqanizmə mümkün zərərindən danışsaq, o zaman ən vacib əks göstəriş hamiləlikdir. Şüyüd uşaqlığın tonusunu artırmaq qabiliyyətinə malikdir, ona görə də hamilə qadınların onu içməsi əks göstərişdir.
Həmçinin, onun istifadəsinə əks-göstəriş onun tərkibində çoxlu miqdarda efir yağları olduğuna görə süd verən ananın allergik reaksiyalara meyli ola bilər.
Əmizdirən ananın ürəyində problem varsa, o zaman siz də onunla birlikdə istifadə etməlisiniztaxikardiyaya səbəb ola biləcəyi üçün ehtiyatlı olun.
Şüyüd çayı hər hansı digər vasitə kimi bir sıra əks göstərişlərə malik olduğundan, süd verən analar mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edə bilərlər. Ananın belə çaya ehtiyacı olub-olmadığını və əgər belədirsə, hansı çayı seçmək daha yaxşıdır və ondan necə düzgün istifadə etmək lazımdır ki, ana və körpəyə fayda gətirsin, zərər verməsin deyə yalnız həkim deyə bilər.
Rəylər
Çoxlu sayda analar arasında süd verən analar üçün şüyüd çayı çox məşhurdur. Belə çay haqqında rəylər əksər hallarda müsbətdir, çünki bir çox qadın çayın həqiqətən onlara laktasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək etdiyini iddia edir.
Qadınların rəyləri iddia edir ki, laktasiya həqiqətən yaxşılaşdı, uşaq sakitləşdi, ana da. Bir çoxları deyirlər ki, şüyüd çayı təkcə ana südünün miqdarını artırmağa kömək etmir, həm də körpəni kolikadan xilas edir. Uşaqlar əslində sakitləşirlər.
Gördüyünüz kimi, çay haqqında rəylər əsasən müsbətdir və əgər o, normal miqdarda istehlak edilirsə, o zaman ana və ya körpə üçün təhlükəli bir şey olması ehtimalı azdır. Odur ki, ana südü ilə bağlı probleminiz varsa, o zaman şüyüd çayını dadmalısınız ki, bu da istənilən halda həm ana, həm də körpə üçün faydalı olacaq.
