Gözəl şişkin döşlər həmişə qadın gözəlliyi ilə sinonim olub. Hətta androgin supermodellər dövründə də kişilər yüksək büstü ilə ədalətli cinsə diqqət yetirirlər. Və bu təəccüblü deyil - axı bu, genetik olaraq təbiətə xasdır: böyük döşləri olan qadın sağlam güclü nəsillər bəsləyə biləcək.
Sinənin yuxarı hissəsində arzu olunan həcmə nail olmağın ən radikal yolu plastik əməliyyatdır. Bununla belə, implantları dərinin altına yerləşdirməyə tələsməyin. Başlamaq üçün daha yumşaq və daha təbii yolları sınamalısınız. Və ilk növbədə döşlərin necə böyüdüyünü və onların böyüməsini aktivləşdirmək üçün nə etmək lazım olduğunu anlayaq.
Büstü piy və birləşdirici toxumadan ibarətdir. Buna əsaslanaraq, döşün necə böyüdüyü və hansı amillərin ona təsir göstərə biləcəyi aydın olur. Adətən, ilk menstruasiyanın başlaması qızlarda süd vəzilərinin inkişafının başlanğıcı hesab olunur. Bu dövrdə hormonun artan miqdarının təsiri altındaestrogen döşləri qalınlaşdırmağa və böyüməyə başlayır. Bu proses uzun müddət - 21 ilə qədər davam edir. Buna görə də, hələ bu yaşa çatmamısınızsa, kiçik bir büstdən narahat olmamalısınız - ehtimal ki, ölçüsü artacaq. Əgər yaş gəlibsə və döşlər çox kiçik qalıbsa, ediləcək ilk şey mammoloqa müraciət etmək və estrogen testi aparmaqdır. Ola bilsin ki, bədəndə onun miqdarı kifayət deyil. Mütəxəssis tərəfindən təyin olunan estrogen terapiyası nəticəsində hormonal səviyyələrin uyğunlaşması səbəbindən döşlərinizin necə böyüdüyünü (gözünüzün qarşısında böyüdüyünü) görəcəksiniz.
Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, büstün əsasını piy toxuması təşkil etdiyi üçün onun ölçüsü çox vaxt bu təbəqəni artırmaqla tənzimlənə bilər. Şübhəsiz ki, yaxşılaşdıqca sinənizin də böyüdüyünə diqqət yetirdiniz. Aldığınız hər kiloqram çəkiyə görə, hər büst üçün 20 qram. Əlbəttə ki, bu üsul universal deyil və çəki çatışmazlığı olanlar üçün daha uyğundur. Yeri gəlmişkən, nənələrimiz büstün ölçüsünü artırmaq üçün seyreltilmiş maya içirdilər.
Bundan başqa hansı qidalar döşləri böyüdür? Ən məşhur belə tərəvəz ağ kələmdir. Bu cür məhsulların siyahısında ikinci ən populyar olan hop konuslarının həlimidir. Əlbəttə ki, çox miqdarda kələm yemək bədənə heç bir zərər verməyəcək - bu tərəvəz özlüyündə faydalıdır, lakin böyüməyə müsbət təsir göstərir.süd vəziləri, təəssüf ki, bir mifdir. Ancaq bu vəziyyətdə döşləri böyütmək üçün nə yemək lazımdır? Qidalanma nöqteyi-nəzərindən ən təsirlisi zülal və vitaminlərə əsaslanan sistemli qidalanmadır. Bu birləşmə sayəsində toxumalarda böyük miqdarda kollagen istehsal olunmağa başlayır - döşü yaxşı vəziyyətdə saxlayan və ona yaxşı forma verən birləşdirici toxuma. Razılaşın, kiçik ölçülü dar bir büstü həmişə böyük və sallanandan daha yaxşı görünür. Beləliklə, biz zülalın əsas mənbəyi kimi toyuq ətinə və təzə sıxılmış şirələrə, o cümlədən tərəvəzlərə arxalanırıq. Şəkərsiz bitki çayları kimi 1-2 litr mayenin müntəzəm istehlakı da fayda verəcək.
Sinələrin idmandan necə böyüdüyünü bilirsinizmi? Sinə əzələləri üçün müntəzəm olaraq bir sıra məşqlər etsəniz, onlar, birincisi, həcm qazanacaq və buna görə də, büstü vizual olaraq artıracaq, ikincisi, süd vəzilərini daha yaxşı dəstəkləyəcək və bununla da sinə hündürlüyündə gözəl bir forma saxlayacaqlar. Beləliklə, düzgün qidalanma ilə yanaşı, idman da bu incə məsələdə faydalı ola bilər.
