Kazan universitetlərin sayına görə Rusiyada üçüncü yerdədir. Əhalinin 40%-dən çoxunu tələbələr və gənclər təşkil edir, ona görə də Tatarıstan paytaxtının sakinlərinin idmana və sağlam həyat tərzinə marağı başa düşüləndir. Respublikada təkcə idmanla məşğul olmaq üçün deyil, digər idman növləri üçün də idman mərkəzlərinin tikintisinə diqqət yetirilir. Bu tikililərdən biri də Kazandakı Ak Bars Döyüş Sənətləri Sarayıdır və şəhərin mərkəzində Kazanka çayı üzərindəki Minillik körpüsünün yaxınlığında yerləşir.
Döyüş Sənəti Sarayına Giriş
Kazanda idman kompleksinin tikintisinə 2007-ci ildə başlanılıb. Sarayın əsas məqsədi güləşin və döyüş sənətinin müxtəlif növlərini populyarlaşdırmaq və idmançıları 2013-cü ildə Kazanda keçirilən Ümumdünya Universiadasında iştiraka hazırlamaq olub. Obyekt 2009-cu ildə istifadəyə verilib, onun sahəsi17 min m2 təşkil edib, obyektin yanında mühafizə olunan avtopark tikilib.
Kazandakı Ak Bars Döyüş Sarayının bir xüsusiyyəti onun çox yönlü olmasındadır. Burada 2500 yerlik tamaşaçı tribunaları olan əsas zal, idman zalı və ordunun əlbəyaxa döyüşü, müxtəlif güləş və döyüş növləri, mini-futbol üzrə məşq üçün dörd böyük zal var. İdman kompleksi müasir idman avadanlığı, hamam və duş kabinaları olan p altardəyişmə otaqları ilə təchiz edilmişdir. İdman kompleksində güləş zallarından əlavə idman zalı, üzgüçülük hovuzu və X-Fit fitnes mərkəzi var.
Döyüş sənətləri
Sambo, cüdo, sərbəst və yunan-Roma güləşi, milli yarış - idmançıların hər zaman bir-birinin kəmərindən tutduğu, rəqibi yerə yıxmağa çalışdığı kəmər güləşi Döyüş Sənətlərində keçirilir. Klub. Burada türk xalqları arasında məşhur olan başqa bir güləş növü - koreş həvəskarları da məşğul olurlar. Bu yarış növü Sabantuy, Akatui və Jiena milli bayramlarında çox populyardır. Mübarizənin mahiyyəti ondan ibarətdir ki, rəqiblər rəqibin kəmərinə atılan dəsmallar üzərində güləşirlər.
Müxtəlif güləş növləri üzrə məşğələlər tanınmış məşqçilər və idmançılar - ümumrusiya və beynəlxalq yarışların iştirakçıları və qalibləri tərəfindən keçirilir. Bölmə 4 yaşında olan uşaqları işə qəbul edir.
Döyüş sənətləri
AkBars Döyüş Sənətləri SarayındaYapon döyüş sənəti aikido, karate-do, ayaqların aktiv istifadəsi ilə Koreya taekvondo döyüş sənəti, kendo - samuray qılınc texnikasına əsaslanan müasir qılıncoynatma sənəti üzrə ödənişli dərslər keçirilir. Bundan əlavə, arzu edənlər təlimçilərin rəhbərliyi altında ordunun əlbəyaxa döyüş texnikasını (müdafiə və hücum texnikasına yiyələnmək), ənənəvi milli güləş növlərini, uşu, kikboksinqin Amerika və yapon növlərini, kontakt döyüş sənətlərini mənimsəyə bilərlər. yumruq və təpiklərlə.
Başqa bir fəaliyyət növü qarışıq döyüş sənətləridir (MMA), bəzən "qaydasız döyüş" adlanır. Bu döyüş sənəti müxtəlif texnika və məktəblərin birləşməsidir. Dərslər güləş, cüdo və döyüş idmanı zallarında keçirilir. Ödənişli qruplara işə qəbul yaş kateqoriyaları üzrə həyata keçirilir:
- 4 yaşdan 7 yaşa qədər uşaqlar üçün bölmələr;
- 7 yaşdan 17 yaşa qədər uşaqlar və yeniyetmələr üçün;
- 17 yaşdan yuxarı yeniyetmələr və böyüklər üçün.
2013-cü ildə Dünya Universiadası zamanı Kazan şəhərindəki Ak Bars Döyüş Sənətləri Sarayının salonlarında milli güləş koreş və kəmər güləşi də daxil olmaqla müxtəlif növ güləş üzrə yarışlar keçirilib.
İdman zalı
Ak Bars idman kompleksində Kazanda ən yaxşı idman zalı var. Onun sahəsi demək olar ki, 900 m2-dir. Zal eyni vaxtda 50-dən çox insanı işləyə bilən güc və kardio avadanlığı ilə təchiz olunub, mini-futbol və digər komanda idman növləri üçün oyun meydançaları da var. İdman zalı premium səviyyəli idman zalıdır, ona görə də dərslər ödənişli əsaslarla keçirilir. Ziyarətçilər 24.000 rubl dəyərində illik abunə ala və ya birdəfəlik ziyarətlər üçün ödəyə bilərlər. Kazandakı Ak Bars Döyüş Sənəti Sarayında idman zalı üzvlüyünün qiyməti 150 rubldan başlayır.
İdman zalında şəhərin X-Fit adlı ən yaxşı fitness klubu var. Klub 40-dan çox sağlamlıq proqramı, aerobika, yoqa, Pilates, əzələlərin uzanması üzrə qrup və fərdi dərslər, gələcək analar üçün məşqlər, fitbol dərsləri, o cümlədən kardio və güc məşqləri və rəqs studiyası təklif edir.
Hovuz
Gərgin məşqdən sonra arzu edənlər Fin saunasına və ya türk hamamına baş çəkə, infraqırmızı kabinədə dincələ, hovuzda üzə bilərlər. Kazandakı Ak Bars Döyüş Sənətləri Sarayında hovuz dəniz suyu ilə doldurulur. Su çoxmərhələli təmizlənmədən keçir, ona görə də ziyarətçilər onun təmizliyi və üzgüçülük üçün yararlı olmasından narahat ola bilməzlər, yolların uzunluğu 25 metrdir.
Bəzi ərazilərdə hovuzun dərinliyi 2,2 metrə çatır, su +28 ˚С-ə qədər qızdırılır. Hovuzda qrup su aerobikası, su polosu, müxtəlif üslublarda üzgüçülük üzrə fərdi məşqlər təklif olunur.
Kazandakı Ak Bars döyüş sənətləri sarayı müxtəlif növ güləş və döyüş sənətlərini sevənlər üçün əla idman kompleksidir. Onun qapıları hər zaman öz qapılarını saxlamaq istəyənlər üçün açıqdırsağlamlıq.
