Qadın bədəni kövrək, lakin çox güclü bir sistemdir. Hər ay bədən kifayət qədər çətin bir dövrdən keçir - yumurtanın yetişməsi və mayalanma olmadıqda, uterusun endometriumunun rədd edilməsi, yəni menstruasiya adlanır. Bu proses bir qadın üçün bir sıra məhdudiyyətlər və bu günlərdə pis sağlamlıq və qanaxma ilə əlaqəli sadəcə xoşagəlməz anlar ilə müşayiət olunur. Bu qadağalardan biri də menstruasiya zamanı üzə bilməməyinizdir.
Və bu, təkcə hovuzlara və ya çimərliklərə baş çəkməklə bağlı deyil. Bəzi prosedurlar üçün məhdudiyyətlər mövcuddur. Gəlin düşünək niyə menstruasiya zamanı üzə bilmirsiniz? Yeri gəlmişkən, bu qadağa saunaya baş çəkmək, isti vanna qəbul etmək üçün də keçərlidir və hətta duşda çox isti su bu zaman qadına zərər verə bilər.
Məsələ ondadır kimenstruasiya zamanı bədənin həddindən artıq istiləşməsi kontrendikedir. Bədən istiliyi yüksəldikdə qan dövranı sürətlənir və nəticədə qan axını artır. Buna görə də, çimərkən isti suyun qanaxmanın artmasına səbəb olma riski var. Menstruasiya zamanı üzə bilməməyinizin əsas səbəbi məhz bu səbəbdəndir.
Bundan əlavə, həkimlər menstruasiya zamanı hovuzda və ya su anbarında üzmək perspektivinə mənfi münasibət bəsləyirlər, xüsusən də suyun durğun olduğu gölməçə və göllərə gəldikdə. Belə suda bakteriya və mikroorqanizmlər axar su ilə müqayisədə daha aktiv, hətta duzlu dəniz suyundan da çox sürətlə çoxalırlar. Eyni zamanda, menstruasiya zamanı qadın orqanizmi infeksiyalardan və cinsi yolla keçən xəstəliklərdən daha az qorunur. "Kritik günlər" zamanı toxunulmazlıq azalır və çimərkən infeksiyaya yoluxma riski əhəmiyyətli dərəcədə artır. Buna görə də menstruasiya zamanı üzməməlisiniz.
Bəs bu halda nə etməli? Su prosedurlarına qadağa qoyulmasının əsas səbəblərini öyrəndik və menstruasiya zamanı niyə üzə bilmədiyinizi və bunun hansı nəticələrə səbəb ola biləcəyini mükəmməl başa düşürük. Bəs həqiqətənmi bu dövrdə üzgüçülükdən çəkinmək lazımdır? Təbii ki, heç kim üzməyi qəti qadağan etməyəcək. Sonda menstruasiya zamanı necə davranmaq hər bir qadının şəxsi işidir. Bundan əlavə, infeksiya riskini az altmaq üçün hər zaman tamponlar kimi gigiyena vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz. Onlar vajinaya girişi etibarlı şəkildə qoruyur və hər iki qanaxmanın qarşısını alırona və patogen bakteriyaların qəbulu. Bundan əlavə, bədənin həddindən artıq istilənməyəcəyi temperatur rejiminə riayət etməlisiniz - duş üçün sərin su seçin, menstruasiya bitənə qədər sauna və ya isti vanna ilə gözləyin.
Ən ekstremal vəziyyətdə, idmançıların adətən müraciət etdikləri üsuldan istifadə edə bilərsiniz - oral kontraseptivlər qəbul etmək, menstruasiya müddəti, məsələn, dənizdə tətilə düşürsə, menstruasiyanı lazımi vaxta təxirə salmağa kömək edir. Ancaq bu məsələdə də çox uzağa getməmək lazımdır - menstruasiyanın 21 gündən çox müddətə köçürülməsi sağlamlıq fəsadları ilə doludur. Odur ki, menstruasiya zamanı niyə üzə bilmədiyinizi, bu qadağaya etinasız yanaşmağın mümkün nəticələrini xatırlayın və sizin üçün daha məqbul olan həll yolunu seçin.
