Kişilərin tez-tez diqqətini çəkən qadın bədəninin ən gözəl yerlərindən biri də şübhəsiz ki, sinədir. Bu səbəbdən bir çox qız onu artırmaq üçün hər hansı bir yol tapmağa çalışır. Bu günə qədər məməni istədiyiniz ölçüyə qədər artırmaq üçün əllidən çox üsul məlumdur. Şübhəsiz ki, plastik cərrahiyyə kifayət qədər tez və effektiv həll yoludur. Ancaq bir çox insan bu cür tədbirləri ödəyə bilmir. Uğursuz bir əməliyyatın mümkün faktını inkar etməyin və bu, qızın sağlamlığı və xarici gözəlliyi üçün böyük bir riskdir. Ancaq evdə döş böyütmək olduqca mümkündür. Bəzi qadın sirlərinin açılması.
Döş Böyütmə Məhsulları
Plastik cərrahiyyə çoxdan irəli getdi. İndi insan o qədər çevrilə bilər ki, onu tanımaq çətin olacaq. Döş böyütmə bu gün qadınlar arasında ən populyar müalicə üsullarından biridir. Bəli, həqiqətən, yeganədirtələb olunan ölçüdə və hətta formada döşləri əldə etməyin bir yolu. Ancaq o qədər bahadır ki, bir çox qızlar ümidini itirirlər. Bəs aşağılıq kompleksi güzgüdəki əksini belə adekvat şəkildə qavramağa mane olan dərəcədə inkişaf edənlər haqqında nə demək olar?
Hamiləlik və ana südü ilə qidalanma ən təhlükəsiz və təbii yoldur. Düzdür, bu, yalnız müəyyən bir müddətə aiddir. Üstəlik, laktasiya başa çatdıqdan sonra döş şəklini itirir və daha kiçik olur. Buna görə də, xalq müalicəsi ilə döşləri necə böyütmək məsələsi yenidən aktuallaşır.
Aylıq kritik günlərdə döşlər bir qədər ölçüdə böyüyə bilər. Bu proses hormonal fonla bağlıdır. Beləliklə, qadın orqanının mümkün hamiləlik üçün tədricən hazırlığı var. Ovulyasiya dövrü baş verməzsə, döşlər əvvəlki ölçüsünə qayıdır.
Başqa bir yol kökəlməkdir. Bir neçə əlavə funt məmə quruluşunun əsas komponentinin bir hissəsi olan yağ toxumasını artırmağa imkan verəcəkdir. Bununla belə, oxşar bir proses tam əks şəkildə kilo itkisi ilə baş verir: döş həcmi və formasını itirir. Böyük döşlərə sahib olmaq və ciddi pəhrizə riayət etmək bir araya sığmayan şeylərdir. Bununla belə, plastik cərrahın müdaxiləsi olmadan ya birini, ya da digərini seçməli olacaqsınız.
Aktiv və nizamlı cinsi həyat qadın cinsi hormonlarının aktiv şəkildə istehsal olunmasına kömək edir ki, bu da döşlərin bir neçə santimetr böyüməsinə təsir göstərir. İntim nəvazişlər süd vəzilərində qan dövranını yaxşılaşdırır, beləliklə döş həcmi artır.
Döşləri yodla necə böyütmək olar?
Çox sayda xalq üsulları arasında qadınlar yəqin ki, hər şeyi sınamışlar. Həqiqətən də, bu cür üsullar işləyir, lakin nəzərə çarpan nəticə əldə etmək üçün səbrin aslan payını toplamaq lazımdır.
Ev şəraitində süd vəzilərinin böyüdülməsi adi yodla mümkündür. Yod ilə pambıq çubuqdan istifadə edərək bir mesh etmək lazımdır. Prosedur döşün bütün səthini əhatə etməlidir, lakin məmə sahəsi istisna olmaqla. Bu vəziyyətdə, xətlər kəsilmədən düz xətlərdə bədən boyunca "çəkilməlidir". Bu prosedurlar hər gün aparılmalıdır. İstədiyiniz effekt gündəlik tətbiqdən üç ay sonra baş verməlidir.
Bu xalq üsulunun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, yod müəyyən bölgəyə qan cəlb edir. Beləliklə, qan sinə bölgəsinə axacaq və bununla da onu artıracaq. Bununla belə, ölçüsü bir az olarsa və döşün forması dəyişərsə, narahat olmayın.
Məşq etməklə sinəmizi böyüdürük
Əməliyyat olmadan döş böyütmə idmanla mümkündür. Bununla belə, idmanın döşlərin formasını yaxşılaşdıracağını tam olaraq bilməlisiniz. Müntəzəm məşqlə bir çox qadın döşlərinin həcminin bir qədər artdığını qeyd edir. Beləliklə, intensivliyi və özünə nəzarəti qorumaq üçün idman zalına qoşulmaq əlbəttə ki, daha yaxşıdır. Məşqçinin nəzarəti altında aşağıdakı məşqləri yerinə yetirməlisiniz:
- çəkisi tədricən artırılmalı, ümumi bədən çəkisinin 80%-nə çatan ştanq pressi;
- qantel qaldırmaq;
- simulyatorlarda məşq edin, döş əzələ qrupunu məşq edin.
Təlim rejiminə və müntəzəmliyinə riayət etməyinizə əmin olun - həftədə üç dəfə. Daha tez-tez məşq etmək heç bir zərər verməyəcək, amma heç bir faydası olmayacaq. Təlimdən sonra əzələ həcmində artım müşahidə edəcəksiniz.
Məşqlər edərkən xalq müalicəsi ilə döşləri necə böyütmək olar? Əlbəttə ki, bütün üsulları birləşdirmək lazımdır, çünki hərəkətlərin effektivliyi kombinasiyada əldə ediləcəkdir. Tez-tez ovuclarınızı sıxmaq kimi bir məşq etməyi tövsiyə edin. Beləliklə, dirsəklərinizi sinə səviyyəsində saxlayaraq, ovuclarınızı önünüzdə bükməlisiniz. 1-2-3 hesabına, ovuclarınızla bir-birinizə möhkəm basmaq və əllərinizi tədricən aşağı salmaq lazımdır. Bu məşq gündə 10-15 dəfə yerinə yetirilməlidir.
Effektiv məşq - barmaqları uzatmaq. Barmaqlarınızı birləşdirib dirsəklərinizi sinə səviyyəsində qoymalısınız.
Bu vəziyyətdə hər iki qolu yanlara yayın. Bu məşq bir gedişdə 10 dəfə edilməlidir.
Döş Böyüdücü Gel
Əməliyyatsız döş böyütmə xüsusi geldən istifadə etməklə mümkündür. İki növə bölünür:
- orqanizmdə sorulmayan sintetik;
- təbii, udulur.
Bu gellər qadının döşlərinə şpris və iynə ilə yeridilir. Sintetik əsaslı gellərin bədənə daxil olması qadağandır, çünki nəticələri dəhşətli ola bilər. Döş toxumaları istisna olmaqla, jele kimi olurBundan əlavə, gel başqa yerlərə hərəkət edə bilir. Üstəlik, onu bədəndən çıxarmaq olduqca çətindir.
Hialuron turşusuna əsaslanan təbii geldən istifadə edərkən, döşlərinizi bir yarım ölçüdə böyüdə bilərsiniz. Bu metodun çatışmazlıqlarından biri qısa müddətli təsirdir: altı aydan bir il yarıma qədər. Bu prosedur daha sonra təkrar edilməlidir.
Qeyd etmək lazımdır ki, evdə gelin tətbiqi ilə döş böyütmə müstəqil şəkildə həyata keçirilə bilməz! Mütəxəssislə əlaqə saxlamağınızdan əmin olun.
Kərə yağı
Evdə kakao yağından istifadə edə bilərsiniz. Bu məhsul təkcə döşlərin böyüməsini təşviq etmir, həm də dərini cavanlaşdırıcı təsirə səbəb olan vitaminlərlə doldurur.
Kakao yağını qoltuq altına, döşlərin altına və aralarına sürtmək vacibdir. Döş böyüdücü yağdan müntəzəm istifadə edirsinizsə, onu iki ölçü artıra bilərsiniz.
Xüsusi maska hazırlayın
Döş böyütmə üsulları kifayət qədər yaxşı məlumdur və qadınlar tərəfindən geniş istifadə olunur. Ən təsirli üsullardan biri maskanın tətbiqidir. Maskanın müntəzəm istifadəsi ilə yalnız döş böyüməsinə deyil, həm də dərinin vəziyyətinin yaxşılaşmasına və hətta döş şəklində nəzərəçarpacaq dərəcədə dəyişməyə nail ola bilərsiniz. Əlbəttə ki, birincidən üçüncü və dördüncü ölçülərə qədər artım yalnız plastik cərrahın müdaxiləsi ilə mümkündür. Maskanı tətbiq etdikdən sonra soyuq su ilə yuyulmalıdır. Ən məşhur və təsirli maska reseptləri bunlardır:
- Bir almanı kələmlə sürtgəcdən keçirmək lazımdır. Nəticədə qarışığı qarışdırın1 ç.q bal və 1 osh qaşığı. l. otaq temperaturunda kərə yağı. Qarışıq 15 dəqiqə masajdan sonra tətbiq edilməlidir.
- Maya (20 qram) ilıq suda xama konsistensiyasına qədər həll edilməlidir. Bu qarışıq 20 dəqiqə saxlanmalı, sonra yuyulmalıdır.
Maskanı tətbiq edərkən məmə nahiyəsindən qaçınmaq vacibdir. Prosedurları gündəlik olaraq növbə ilə yerinə yetirmək məsləhətdir.
Pəhrizə qidaların daxil edilməsi
Döş böyütmə məhsulları qadınlar arasında yüksək tələbatdır. Ancaq az adam bilir ki, qadın döşünün ölçüsü yediyimiz məhsullardan birbaşa təsirlənir. Bir dəfədən çox eşitdiyimizi xatırlayın: "Bir çox kələm varsa, döş daha yaxşı böyüyəcək". Mif yoxsa həqiqət? Əlbəttə ki, gənc yaşda bir qız mütləq pəhrizinə kələm daxil etməlidir, lakin yaşla bu tərəvəz əvvəlki kimi effektivliyə malik deyil.
Yaşıl alma
Yaşıl alma yeyirsinizsə, döşlərinizin həcminin artması şansı da var.
Lakin sərt alma seçin.
Süd
Digər faydalı tövsiyə süd məhsulları istehlak etməkdir.
Pəhrizinizə xama, kəsmik və süd əlavə etməlisiniz.
Balıq
Balığa gəlincə, bu məhsul pəhriz sayılır, onun sayəsində siz çəkinizi idarə edə bilərsiniz.
Eyni zamanda, balıq yemək böyüməyə kömək edə bilərsinə.
Qırmızı şərab
Belə bir fikir var ki, əgər siz qırmızı şərab içsəniz (ölçüdə) sinə böyüməsinə də təsir edir.
Şərab təbii, yarı şirin və ya quru olmalıdır. Ən yaxşısı belə məhsulu cənub istehsalçılarından almaqdır.
Dərmanlar
Xüsusi preparatlar döşləri 3 ölçüyə qədər artırmağı vəd edir, yəni pəhriz əlavələri. Onlar qadın hormonları və ya qadın orqanında istehsalı üçün stimulyatorları ehtiva edən aktiv əlavələrdir. Bu dərmanları bir müddət qəbul edərkən, döş böyüməsinə nail ola bilərsiniz. Təbii ki, qadın bu dərmanları qəbul etməyi dayandırdıqda, döşləri əvvəlki ölçüsünə qayıdır.
Həkimlə məsləhətləşmədən özbaşına pəhriz əlavələri qəbul etməyə başlamağın son dərəcə təhlükəli olduğunu nəzərə almaq lazımdır. Xüsusilə bunu nəzarətsiz edirsinizsə. Siz bədənə ciddi zərər verə bilərsiniz, bundan sonra onun bərpası bir banka həbdən çox baha başa gələcək.
Həblər
Döşlərin bir neçə ölçüdə böyüdülməsini vəd edən həblərin tərkibində qadın hormonu olan fitoestrogen var. Yadda saxlamaq lazımdır ki, heç vaxt dostunuzun məsləhəti ilə hormonal həb qəbul etməyə başlamamalısınız.
Döşün kiçik olmasının səbəbi qadın cinsi hormonlarının az olmasıdır. Bu səbəb yalnız testlər və müayinələr əsasında həkim tərəfindən müəyyən edilə bilər. Hormonal həblərlə döş böyütmə belə vəziyyətə səbəb ola bilərnəticələr:
- kritik günlərin olmaması, sonsuzluğa qədər;
- şiş inkişafı;
- hormonal uğursuzluq;
- yumurtalıq disfunksiyası;
- uşaqlığın və vajinanın ölçüsünün dəyişdirilməsi;
- dərman qəbulunu dayandırdığınız zaman orqanizm yenidən qurulmağa başlayacaq, süd vəzilərində düyünlər və kistlər əmələ gələ bilər.
Vəd edilən nəticə yalnız həbləri müntəzəm qəbul etdikdə əldə edilə bilər. Hormonal həblərin qəbulu bitdikdən sonra döş orijinal ölçüsünə qayıdır.
Yapon üsulu ilə məşq edirik
Ev şəraitində döş böyütmə Yapon texnikasından istifadə etməklə həyata keçirilə bilər. Yapon Mieko Yoshimaru tərəfindən hazırlanmışdır. Öz texnikasından istifadə etdikdən sonra ilk döş ölçüsünə sahib idi - dördüncü. Bu üsulda mürəkkəb bir şey yoxdur. Döş böyüməsi üçün bir sıra məşqlər və masaj etmək lazımdır.
Miyoko Yoshimaru əvvəlcə daxili vəziyyətdə hər şeyi qaydasına salmağı məsləhət görür. Qadın bütün müsbət düşüncələrini tamamilə istədiyi nəticəyə yönəltməlidir. Bütün inciklikləri buraxın və dünyaya yeni tərzdə baxın - sevgi və açıq ürəklə.
Oyandığınız zaman əllərinizi sinə səviyyəsində saxlayaraq, bir ovucunuzu digərinin üzərinə qoymalısınız. Dərindən nəfəs almaq və nəfəs verərkən barmaqların əsaslarını sıxmaq lazımdır. Səkkizə qədər sayın. Bənzər məşqlər əvvəlcə əlləri bədənin sağına və soluna hərəkət etdirərək edilməlidir. Onların müntəzəm performansı əzələləri gücləndirməyə kömək edir.
Növbəti məşq sizin üçün əlverişli olanda edilməlidirrahatdır, ön kolun masajıdır. İstiləşmədən sonra qolun bu bölgəsindəki yağ yataqlarını əlinizlə tutmalı və sanki sinəyə itələməlisiniz. Mieko Yoşimarunun sözlərinə görə, belə məşqlər effektivdir. Hər əl üçün 5 dəqiqə növbə ilə yerinə yetirmək lazımdır.
Texnika müəllifinin fikrincə, qarın boşluğundan sinəni piylə "doldura" bilərsiniz. Bu, döş böyütmək üçün bir növ masajdır. Yatmazdan əvvəl qarının yuxarı hissəsini masaj etmək lazımdır. Qollarla məşqdə olduğu kimi eyni hərəkətlərlə qarın boşluğundakı yağı sinəyə itələməyə çalışın.
Məşqlərin təsirini yaxşılaşdırmaq üçün içəridən budlarda yerləşən bioloji aktiv nöqtələri stimullaşdırmaq lazımdır. Yapon tibb mütəxəssislərinin fikrincə, bu nöqtələrin stimullaşdırılması bədənin qadın cinsi hormonlarının istehsalına kömək edir ki, bu da döş ölçüsünün artmasına səbəb olur.
Beləliklə, döş böyütmənin əsas yollarını əhatə etdik.
Əsas odur ki, özünü kim olduğun üçün sev! Axı dəyişikliklərdən sonra siz artıq əvvəlki kimi olmayacaqsınız.
