Bu gün baxımlı olmaq şıltaqlıq və ya şıltaqlıq deyil, ciddi zərurətdir. Çünki qadın gözəl görünürsə, deməli, o, uğurlu, sağlamdır, özünü təmin edir. Bunlar müasir cəmiyyətin zamanının və adətlərinin tələbləridir. Beləliklə, özünüzə necə düzgün qulluq etməyinizlə bağlı təbii sual. Başqalarının səhvlərindən dərs almaq daha yaxşıdır. Onlardan başlayaq.
Üz təmizliyi
Belə bir fikir var ki, nə qədər çox peeling etsəniz, dəriniz bir o qədər cavanlaşacaq. Bu mifin tərəfdarları başa düşmürlər ki, bu halda onlar zərif intequmentləri nəmdən məhrum edirlər, onsuz nəticə əksinədir: qırışlar. Və dəriniz problemli və ya yağlıdırsa, belə bir qayğı ilə vəziyyət daha da ağırlaşır. Aşındırmayan və tərkibində spirt olmayan zərif təmizləyici axtarın.
Bədən gigiyenası
Hər kəs bilir ki, səhər və axşam duş qəbul etmək lazımdır. Bədənə necə düzgün qulluq etmək, çoxları düşünmür. Suyun temperaturu deyildaimi, həmçinin həddindən artıq isti və ya soyuq olmalıdır. İsti və sərin suyu sizin üçün xoş olan bir temperaturda dəyişmək düzgündür. Eyni zamanda dərinin təbii turşuluğunu pozmamaq üçün hər dəfə sabun və ya duş gelindən istifadə etmək qətiyyən lazım deyil. Siz gündəlik olaraq neytral gel və ya xüsusi intim qulluq vasitəsi istifadə edə bilərsiniz.
Maskalar və masajlar
Bu üz və baş dərisi müalicələrini duşdan əvvəl və ya çimərkən ən azı iki həftədə bir dəfə istifadə etmək əladır.
Saçları çıxarmaq üçün yoxsa yox? Nə düzdür?
Özünüzə qulluq etmək həm də arzuolunmaz bitkilərdən vaxtında xilas olmaq deməkdir. Müasir qadının yalnız başında saç olmalıdır! Depilyasiya ən yaxşı duşda edilir.
Müdafiə
Nəmləndirici krem yalnız üzünüz üçün deyil, bədəniniz üçün də lazımdır. Duşdan sonra sizə uyğun olan məhsuldan istifadə etməyin vaxtıdır. Üstəlik, yayda krem ən azı 15 SPF ilə olmalıdır. Bu xüsusilə 30 yaşdan yuxarı olanlar üçün doğrudur. Beləliklə, dərinin qocalmasını ləngidərsiniz və yeni qırışlar görünməz.
Saç və üslub
Özünüzə necə qulluq etməli: saçınızı gün ərzində tez-tez darayırsınız, yoxsa yalnız səhər və gecə? Sual boş yerdən uzaqdır, çünki saç fırçasının köməyi ilə bütün uzunluğu boyuncasaçları qidalandıran, gücləndirən və dolaşıqlığın qarşısını alan təbii yağlar paylanır. Ancaq həddindən artıq olan hər şey faydalı deyil. Tarama tezliyi saçın uzunluğundan asılıdır. Onlar nə qədər qısa olsalar, bir o qədər daraq lazımdır.
Saç düzümünə diqqət yetirin. Yalnız onun varlığı deyil, həm də sizə uyğun olub-olmaması vacibdir. Bərbərinizdən hansı üslubun ən uğurlu olacağını soruşun. Mütəxəssis üzünüzün formasını və saçınızın qalınlığını nəzərə alaraq sizə ən yaxşı variantı deyəcək.
Dırnaqlar
Özünə necə qulluq etməli? Manikür və pedikürünüz yoxdursa, gözəllikdən söhbət gedə bilməz. Bahalı salonlarda mütəxəssislərin xidmətlərindən istifadə etmək heç də lazım deyil. Əl və ayaq barmaqlarının səliqə ilə kəsilmiş dırnaqlarına lakın təbii rəngini çəkmək kifayətdir.
