İnsan sağlamlığı və rifahı bir çox ekoloji faktorlardan asılıdır. İnsanların çox vaxt olduğu otaqda atmosferin necə olması xüsusilə vacibdir. Bir çox insanlar əsas şeyin mənzildə temperatur rejimini qorumaq olduğunu düşünür. Ancaq rahat bir qalma təmin etmək üçün rütubət səviyyəsi də çox vacibdir. Normaldan yüksək və ya aşağı olarsa, bu, insanların rifahına, qapalı bitkilərin vəziyyətinə və daxili əşyaların təhlükəsizliyinə böyük təsir göstərir. Buna görə otaqda optimal rütubətin qorunması çox vacibdir. Bu göstərici mövsümdən və bir çox başqa şərtlərdən asılı olduğundan bəzən havanı süni şəkildə nəmləndirmək və ya nəmləndirmək lazımdır.
Havanın rütubəti nədir
Bu göstərici yaşayış yerinin havasındakı rütubət buxarının tərkibini nəzərə alır. Onlar daim orada olurlar, çünki maye küçədən gəlir, insanların dərisinin səthindən, bitkilərin yarpaqlarından buxarlanır. Pişirmə və ya yuyulma zamanı havaya çoxlu nəm daxil olur. Qışda otaqda pəncərələr bağlanır, qızdırıcılarhavanı çox qurutun. Buna görə də, bu zaman otaqlardakı rütubət adətən daha aşağı olur.
Otaqdakı su buxarının səviyyəsi insanların sağlamlığından və rifahından asılıdır. Bundan əlavə, rütubətin dəyişməsi məişət texnikası, mebel, qapalı bitkilərin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.
Bu nədən asılıdır
Qapalı rütubət ilin vaxtından asılıdır, məsələn, yayda adətən daha yüksək olur. Ancaq istidə düşə bilər, buna görə hava şəraiti də bu göstəriciyə çox təsir edir. Kondisioner də havanı qurudur, xüsusən də pəncərələri açmasanız. Qışda küçə ilə hava mübadiləsinin olmaması, eləcə də istilik cihazlarının təsiri altında qapalı rütubət azalır.
Yüksək rütubət şiddətli yağışlı havalarda, xüsusən də temperatur aşağı olduqda baş verə bilər. Bu, tez-tez mətbəxdə və ya vanna otağında baş verir, burada başlıq yaxşı işləmir. Kranların sızması, tez-tez su fəaliyyətləri və ya uzun müddət qaynayan çaydan da nəm səviyyəsini artıracaq. Buna görə otaqda kif və xoşagəlməz qoxu yaranır.
Havanın rütubətini necə təyin etmək olar
Havanın rütubətini ölçmək üçün xüsusi cihazlar - hiqrometrlər var. Ancaq adi bir mənzildə adətən sadə xalq üsullarından istifadə edirlər. Ən çox görülən rütubəti bir stəkan su ilə ölçməkdir. Bir stəkan soyuq su doldurmaq və 3-5 ° temperaturda soyumaq üçün soyuducuya qoymaq lazımdır. Bundan sonra, şüşəni otağa qoymaq lazımdır, lakin istilik cihazlarından uzaqda və içəridə izləmək lazımdır.5 dəqiqə ərzində. Şüşənin səthi dumanlanacaq, lakin sonra baş verənlər otaqdakı rütubətin vəziyyətini göstərir:
- 5 dəqiqədən sonra şüşənin divarları artıq quruyubsa, deməli rütubət çox aşağıdır;
- 5 dəqiqə ərzində heç nə dəyişməyibsə, deməli otaqda optimal rütubət var;
- rütubət çox yüksək olduqda, 5 dəqiqədən sonra stəkanın səthində su çuxurları əmələ gəlir.
Otaqda küknar qozasını da qoya bilərsiniz. Radiatorlardan uzaq tutulmalıdır. Otaqdakı hava qurudursa, konusun tərəziləri açılacaq, rütubət yüksəkdirsə, bağlanacaqlar. Bir çoxları həmçinin bilirlər ki, havanın rütubəti aşağı olduqda statik elektrik hiss olunur. Əşyalar və saçlar yüksək dərəcədə elektriklənir.
Daha mürəkkəb üsul Assman masasıdır. Onu istifadə etmək üçün otaqdakı temperaturu adi bir termometrlə ölçməli və sonra civənin yerləşdiyi ucunu nəm parça ilə sarmalısınız. 10 dəqiqədən sonra temperaturu düzəltməli və hər iki göstəricini müqayisə etməlisiniz. Assman cədvəlində bu dəyərlərlə sütunların kəsişməsində otaqdakı rütubət səviyyəsi olacaqdır.
Optimal hava rütubəti nə olmalıdır
Obyektlərdə su buxarının normaları ilin vaxtından və otağın məqsədindən asılıdır. Həmişə mənzildə sağlamlıq üçün lazım olan atmosfer deyil. Ancaq xüsusilə evdə kiçik uşaqlar və ya yaşlılar yaşayırsa, optimal rütubəti qorumağa çalışmalısınız. Bu normalar SanPiN və GOST tərəfindən təqdim edilmişdirçoxsaylı araşdırmalardan sonra. Optimal hava rütubəti ilə insanlar narahatlıq yaşamadan uzun müddət qapalı yerlərdə qala bilərlər, daxili əşyalar və qapalı bitkilər üçün də əlverişlidir. Tipik olaraq, yaşayış binalarında normalar 40-65% nəmdir. Qəbul edilən standartlar da var, onları yalnız bir müddət saxlamaq olar, belə rütubətdə uzun müddət qalmaq narahat və hətta zərərlidir.
Yayda insanlar üçün optimal rütubət 30-60% arasındadır. Ancaq bəzən yağışlı havalarda daha çox ola bilər. 70% -ə qədər bir səviyyə norma hesab olunur, əgər daha yüksəkdirsə, bu, artıq bir insanın rifahına mənfi təsir göstərir. Qışda rütubət aşağı düşür, adətən 30-45% təşkil edir. Ancaq rahat olmaq üçün norma 40-65% səviyyəsidir. Müxtəlif yaşayış yerlərində bəzi dalğalanmalara icazə verilir. Ancaq insanın sağlamlığını və rifahını qorumaq üçün optimal standartlara can atmaq lazımdır.
Evin müxtəlif yerlərində optimal rütubət
Həkimlər evdə rütubətin səviyyəsini normal səviyyədə saxlamağı tövsiyə edirlər. Ancaq otağın məqsədindən asılı olaraq dəyişə bilər. Bu halda normanın aşağı həddi 30%, yuxarı həddi isə 70% ola bilər. Bu dəyərləri aşmaq insanların rifahına mənfi təsir göstərə bilər. Bundan əlavə, yaşayış sahəsində optimal rütubət onun istifadə məqsədindən asılıdır.
- Yataq otağında rahat rütubət səviyyəsini saxlamaq xüsusilə vacibdir. Bu otaqda optimal rütubət olmalıdır40-dan 55%-ə qədər ola bilər. Bu səviyyəni saxlamaq üçün otağı tez-tez havalandırmaq və cihazları minimuma endirmək tövsiyə olunur.
- Valideynlərin uşaq otağı üçün hansı rütubətin optimal olduğunu bilməsi vacibdir. Axı, uşaqlar infeksiyalara daha çox həssasdırlar, onlar daha tez qızdırılır və donurlar. Havada nəm olmaması ilə dəri və allergik xəstəliklərin inkişafı mümkündür. Buna görə də, uşaq otağında rütubəti 50-60% səviyyəsində saxlamaq lazımdır.
- Mənzildəki ən böyük otaq adətən məişət texnikası, kitablar və otaq bitkiləri ilə doludur. Buna görə rütubət səviyyəsi hər kəs üçün optimal olmalıdır. 40-50% tövsiyə olunur. Daha çox nəmli hava avadanlığın vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.
- Mətbəxdə və vanna otağında rütubət adətən yüksək olur, çünki yemək bişirmə və su prosedurları zamanı güclü buxarlanır. Ancaq yenə də 40-50% səviyyəsini saxlamağa çalışmaq lazımdır, əks halda kif yarana bilər. Bunun üçün yaxşı başlıqdan istifadə etməli və otağı daha tez-tez havalandırmalısınız.
Quru havanın təhlükəsi nədir
İnsan orqanizmi 80% sudan ibarətdir, ona görə də havanın rütubəti onun rifahına çox təsir edir. Nə qədər kiçik olsa, dərinin səthindən daha çox nəm buxarlanır, bədən soyuyur. Quru hava da soyuqdəymə və virus xəstəliklərinin riskini artırır. Həddindən artıq qurumuş selikli qişalar xəstəliyə meyllidir, çünki onların müdafiəsi azalır. Xüsusilə tez-tez bu gözlərdə əks olunur. Qızarırlar, qaşınırlar, cırılırlar. Ona görə də dəstək olmaq çox vacibdirinsanın çox vaxt sərf etdiyi otaqda optimal hava rütubəti.
Güclü quru hava da dərinin vəziyyətini pisləşdirir, onun müdafiəsi də azalır. Buna görə də dəri xəstəlikləri və allergik reaksiyalar riski artır. Saç və dırnaqlar kövrək və quru olur. Bundan əlavə, quru havada çoxlu toz var, bu da tənəffüs yollarına daxil ola bilər, bronxo-ağciyər xəstəlikləri və ya allergiyaya səbəb olur. Toz gənələri və digər mikroblar tozda çoxalır.
Rütubəti necə artırmaq olar
Quru havada olmaq yalnız narahat deyil, həm də zərərlidir. Buna görə rütubət artırılmalıdır. Bunu etməyin bir neçə yolu var.
- Nəmləndirici ala bilərsiniz. Mexanik, buxar və ultrasəs modelləri var. Onların ortaq cəhəti odur ki, müxtəlif amillərin təsiri ilə xüsusi qaba tökülən su buxarlanır. Nəmləndiricilər həmçinin havanı tozdan təmizləyə və dezinfeksiya edə bilər.
- Əgər nəmləndiriciniz yoxdursa, qışda qızdırıcıların yanında su qabları qoymaqla otaqdakı rütubətin səviyyəsini artıra bilərsiniz.
- Batareyaların üzərinə yaş dəsmal da qoya bilərsiniz. İstiliyin təsiri altında onlar quruyacaq və buxarlanan maye otaqdakı rütubəti artıracaq.
- İlin digər vaxtlarında qapalı bitkilər rütubətin artmasına kömək edəcək. müntəzəm suvarma və onların püskürtülməsi nəmin buxarlanmasına kömək edir. O, həmçinin yarpaqların səthindən fərqlənir.
- Siz həmçinin dekorativ su fəvvarəsi və ya balıq çəni ala bilərsiniz.
Yüksək rütubət təhlükəsi
Ancaq otaqda optimal rütubət normalarının aşılması orada yaşayan insanlar üçün də zərərlidir. Havadakı rütubətin miqdarı bədənin istilik köçürməsinə təsir göstərir. Yüksək hava temperaturunda yüksək rütubət bədənin həddindən artıq istiləşməsinə səbəb ola bilər. Yüksək rütubətə fiziki iş zamanı və ya qocalıqda dözmək xüsusilə çətindir. Yüksək səviyyəli daxili rütubət patogen bakteriyalar, göbələklər və kif riskini artırır.
Buna görə otaqda xoşagəlməz qoxu yaranır, əşyalar daim nəm olur. Məişət texnikası, kitablar, divar kağızları və mebellər xarab ola bilər. Bu vəziyyət insan sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Havasız havada yorğunluq daha sürətli inkişaf edir, insan daha pis yatır, tez-tez baş ağrısı ola bilər. Tənəffüs yolu infeksiyaları və digər tənəffüs yolu xəstəlikləri daha tez-tez baş verir və daha ağır olur.
Rütubəti necə az altmaq olar
Ona görə də bəzən otaqda yüksək rütubəti az altmaq lazımdır. Bunun üçün də xüsusi qurğular var. Havanı içəri buraxırlar. Belə cihazların bir növü ondan nəm çəkir, onu kondensasiya edir. Digəri adsorbsiya xüsusiyyətlərinə malikdir. Bu cür cihazlar əsasən soyuq mövsümdə isidilməmiş otaqlarda istifadə olunur. Adi mənzillərdə havanı qurudan, soyudan və təmizləyən kondisionerdən və ya qızdırıcı radiatorlardan istifadə etmək daha yaxşıdır.
Bundan əlavə, otaqdakı rütubəti az altmaq üçün onu daha tez-tez havalandırmağa çalışmalı, həmçinin günəşə girişi maneə törətməmək üçün pərdələri hər zaman açıq saxlamalısınız.şüalar. Yüksək nəmlik səviyyəsi olan otaqlarda, məsələn, vanna otağında və ya mətbəxdə, havalandırması olan bir havalandırma fanından istifadə etmək lazımdır.
