İnsan Yerin səthində yaşayır, ona görə də onun orqanizmi atmosfer hava sütununun təzyiqi səbəbindən daim stress altında olur. Hava şəraiti dəyişmədikdə, o, ağırlıq hiss etmir. Amma tərəddüd dövrlərində müəyyən bir kateqoriya insanlar əsl əzab çəkirlər. Azaldılmış və ya artan atmosfer təzyiqi insana ən yaxşı şəkildə təsir etmir, bədənin fərdi funksiyalarını pozur.
Havadan asılılığın rəsmi qeydə alınmış diaqnozu olmasa da, biz hələ də hava dəyişkənliyinə məruz qalırıq. Hava şəraitinin dəyişməsi insanlarda özünü pis hiss edir, xüsusilə çətin vəziyyətlərdə insanlar həkimə müraciət etməli, dərman içməli olurlar. Hesab olunur ki, 10% hallarda havadan asılılıq irsi xarakter daşıyır, qalanlarında isə sağlamlıq problemlərinə görə özünü göstərir.
Uşaqların meteoroloji asılılığı
Demək olar ki, həmişə uşaqların hava dəyişikliyindən asılılığı çətin hamiləlik və ya doğuşun nəticəsidir. üçünTəəssüf ki, belə bir doğuşun nəticələri uşaqda çox uzun müddət, bəzən bir ömür boyu qalır. Tənəffüs xəstəlikləri, otoimmün xəstəliklər, hipertoniya və hipotansiyon bir insanın bütün həyatı boyu havadan asılı olmasına səbəb ola bilər. Aşağı atmosfer təzyiqinin eyni xəstəlikləri olan insanlara necə təsir etdiyini dəqiq söyləmək çox çətindir. Hər biri üçün havadan asılılığın təzahürü fərdi.
Yüksək atmosfer təzyiqi
Artan təzyiq 755 mm Hg-dən çox olan göstəricilərə çatan təzyiq hesab olunur. Bu məlumat həmişə mövcuddur və hava proqnozunda tapıla bilər. Hər şeydən əvvəl, atmosfer təzyiqinin artması ruhi xəstəliyə meyilli olan insanlara təsir göstərir, həmçinin astma xəstəliyindən əziyyət çəkir. Ürək patologiyası olan insanlar da özlərini narahat hiss edirlər. Bu, xüsusilə atmosfer təzyiqində sıçrayış çox kəskin baş verdikdə özünü göstərir.
Vəziyyəti necə yaxşılaşdırmaq olar?
Meteoroloji cəhətdən asılı insanlar təkcə təzyiqin insana necə təsir etdiyini deyil, həm də təzyiq yüksəldikdə nə etməli olduqlarını bilməkdən faydalanacaqlar. Bu dövrdə fiziki fəaliyyətdən və idmandan uzaq durmaq lazımdır. Heç bir əks göstəriş olmadıqda, həkim tərəfindən təyin olunan dərmanların köməyi ilə, həmçinin isti qara çay və spirtin kiçik bir hissəsi ilə gəmiləri genişləndirmək və qanı daha maye etmək vacibdir. Şərab və ya konyaka üstünlük vermək daha yaxşıdır.
Aşağı atmosfer təzyiqi
Təzyiq 748 mmHg-ə düşəndə,havadan asılı insanlar diskomfort yaşayırlar. Hipotoniklər xüsusilə xəstələnir, güclərini itirirlər, ürəkbulanma və başgicəllənmə görünür. Atmosfer təzyiqinin azalması ürək ritminin pozulması olan insanlarda da özünü göstərir. Onların rifahı çox arzuolunmazdır, bu zaman evdə yatmaq daha məqsədəuyğundur. Ancaq ən pisi, belə bir düşmə depressiyaya və intihara meylli olan insanlara təsir göstərir. Onlarda artan narahatlıq və narahatlıq hissi var ki, bu da kədərli nəticələrə səbəb ola bilər. Buna görə əhvalınızı idarə edə bilmək üçün bədəninizin bu xüsusiyyətini bilməlisiniz.
Nə etməli?
Aşağı barometrik təzyiqin insanlara necə təsir etdiyini başa düşmək döyüşün yalnız yarısıdır. Bu vəziyyətdə hansı tədbirlərin görüləcəyini bilməlisiniz. Hər şeydən əvvəl təmiz havaya sərbəst çıxışın qayğısına qalmaq lazımdır. Pəncərəni aça və ya eyvan qapısını gəzməyə yol yoxdursa aça bilərsiniz. Belə dövrlərdə hava şəraitindən asılı olan insanlara yaxşı, sağlam yuxu kömək edəcək. Qidalanma da mühüm rol oynayır. Bədəndəki ion balansını tarazlaşdırmaq üçün bir parça duzlu balıq və ya konservləşdirilmiş xiyar yemək lazımdır.
Havada uçmaq
Müxtəlif təyyarələrdə səyahət edərkən və ya dağa qalxanda insan stress keçirir və aşağı atmosfer təzyiqinin insanlara necə təsir etdiyi ilə maraqlanır. Əsas amil oksigenin qismən təzyiqinin azalmasıdır. Arterial qanda azalmakarotid arteriyaların reseptorlarını stimullaşdıran bu qazın gərginliyi. İmpuls beyinə ötürülür, nəticədə tənəffüs güclənir. Ağciyər ventilyasiyası sayəsində bədən yüksəklikdə oksigen təmin edə bilir.
Amma bir dəfə sürətli və artan nəfəs orqanizmin yaşadığı bütün çətinlikləri tam kompensasiya edə bilməz. Ümumi performans iki amillə azalır:
- Əlavə oksigen tələb edən tənəffüs əzələlərinin işinin artması.
- Karbon dioksidi bədəndən çıxarır.
Hündürlükdə olan insanların çoxu bəzi fizioloji funksiyaların pozulması ilə üzləşirlər ki, bu da toxumaların oksigen aclığına səbəb olur. Hündürlük xəstəliyi müxtəlif formalarda ola bilər, lakin ən çox görülənləri nəfəs darlığı, ürəkbulanma, burun qanaması, boğulma, ağrı, qoxu və ya dadda dəyişiklik və nizamsız ürək döyüntüsüdür.
Aşağı barometrik təzyiqin insanlara necə təsir etdiyini başa düşmək narahatlığı az altmağa və ümumi rifahı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Hündürlük xəstəliyinin təzahürü mədə-bağırsaq traktının disfunksiyası ilə baş verə bilər. Hündürlükdə bir insanın hematopoietik orqanların fəaliyyətinin artması səbəbindən daha çox miqdarda oksigen nəql edilə bilər. Atmosfer təzyiqinin qan təzyiqinə necə təsir etdiyini tam başa düşmək üçün digər amillər nəzərə alınmalıdır: temperatur, rütubət, radiasiya axını və küləyin sürəti, yağıntı və s.
Temperatur göstəricilərinin qəfil dəyişməsi də insanların vəziyyətinə ən yaxşı təsir göstərmir. Bu cür dəyişikliklərə xüsusilə həssas olanlar "nüvələr", eləcə də infarkt və ya vuruş keçirmiş insanlardır. Bu dövrlərdə fiziki fəaliyyəti məhdudlaşdırmaq və az duzlu pəhrizə riayət etmək lazımdır. Havanın temperaturu insan orqanizmi tərəfindən müxtəlif yollarla qəbul edilir, rütubətdən asılıdır. Əgər yüksəlirsə, istiyə daha pis dözür. Yağışlar havanın rütubətinə böyük təsir göstərir. Bu dövrdə hava şəraitindən asılı olan insanlar zəiflik və baş ağrıları ilə üzləşə bilər.
