Georg Gakkenshmidt 20-ci əsrdə tanınmış alman B altikyanlıdır, bədənin əzələlərini belə keyfiyyət xüsusiyyətlərinə görə inkişaf etdirmiş, bunun sayəsində o, tarixində ilk dünya rekordunu vura bilmişdir. Rusiya idmanı. O, bir əli ilə 116 kq ağırlığında bir çəki sıxdı. 1911-ci ildə Corcun sağlam fiziki inkişafı və uzunömürlülüyü təşviq edən sistemi təsvir edən kitabı nəşr olundu. Hackenschmidt hesab edirdi ki, gündəlik 20 dəqiqəlik məşq bədəni xəstəliyə tab gətirə bilir.
Uşaqlıq
Yeni xronologiyaya görə, ictimaiyyətin sonradan adlandırdığı rus aslanı 1877-ci ildə Dorpatda anadan olub, bu Estoniya şəhərinin müasir adı Tartudur. Bir alman və bir eston ailəsində o, kiçik qardaşı və bacısı ilə böyümüş ən böyük uşaq idi.
Valideynlərin orta bədən quruluşu var idi, amma ana tərəfdən baba,Yeri gəlmişkən, mən Georgu heç görməmişdim, o, boyu və gücü ilə fərqlənirdi. Qakkenşmidt öz tərcümeyi-halında ananın böyük oğlunun atası ilə oxşarlığından danışdığını, yalnız sonuncunun daha yüksək olduğunu xatırlatdı.
Öz yaşıdları arasında ən güclü olan oğlan uşaq ordusunun başçısı hesab olunurdu. Bundan əlavə, Georg Hackenschmidt erkən yaşlarından fiziki məşqlərə həvəs göstərirdi. O, başa düşürdü ki, fərqli görünüşə malik olmaqla, yoldaşlarından bir çox cəhətdən üstündür, ona görə də gücünü qorumaq üçün idman ona lazımdır.
Ehtiras
On yaşında oğlan o vaxt əsl məktəb adlanan Derpt Ümumi Təhsil Müəssisəsinə oxumağa getdi. Georq bədən tərbiyəsi, xüsusən də gimnastika fənnini dərhal bəyəndi və 1891-ci ildə məktəbin şagirdləri arasında keçirilən yarışların qalibi oldu. Bu qələbə dərhal yerli qəzetlər tərəfindən dərc edildi.
Gakkenshmidt yazırdı ki, o vaxtlar şəhərlərin ən yaxşı oyunçusu idi, o, 1,9 metr uzunluğunda və 1,4 hündürlüyündə tullanışda sağ əli ilə 16 dəfə, sol əli ilə isə 21 dəfə atlamağı bacarırdı. 13 kiloqramlıq dumbbell sıxın. 180 metr məsafəni 26 saniyəyə qaçmaq. Yəni, tərcümeyi-halı qələbələr və tanınmalarla dolu olan Georg Qakkenshmidt hələ gəncliyində çempion olmaq üçün ilkin şərtlərə malik idi.
Revel və ilk idman üzvlük
Yeddiillik məktəbi bitirdikdən sonra 1895-ci ildə gənc oğlan Revelə (müasir Talinə) köçür və orada ixtisas əldə etmək üçün maşınqayırma zavoduna şagird kimi gəlir. Georq mühəndis kimi işləməli idi.eyni zamanda fiziki sağlamlığınızın qeydinə qalmaq.
Lakin atletika və velosiped klubunun sıralarına qoşulan oğlan idmana ciddi maraq göstərirdi və hətta velosiped yarışlarında bir neçə mükafat da aldı. Soyuq mövsümdə Georg ağır çəki məşqlərinə və güləşə diqqət yetirirdi. Əgər gənc ilk hobbidə uğur qazanırdısa, o zaman əlbəyaxa döyüşlərdə yoldaşlarından geri qalırdı.
İlk məğlubiyyət
1896-cı ilin payızında Qakka o vaxt artıq peşəkar güləşçi olan Georg Lurich ilə tanış olur. Yeni gələn idmançının olduğu idman klubunda hər kəs əlbəyaxa döyüşdə gücünü sınaya bilərdi. Təbii ki, nəticə Reval döyüşçülərinin məğlubiyyəti oldu. Məşqləri ağırlıq qaldırmağa əsaslanan Georg Hackenschmidt də yarışmaya öz adaşı ilə daxil olub.
Tərcümeyi-halında bu döyüşdən bəhs edən rus aslanı Luriçin güc xüsusiyyətlərinə görə ondan geri qalmasa da, texniki cəhətdən hazır olmayan rəqibi asanlıqla yerə sərdiyini oxucu ilə bölüşüb. Zabitlər Yığıncağında ictimaiyyət qarşısında Georq Luriç birinci döyüşdə Georqu dərhal yerə yıxdı və ikinci döyüşdə Hakenşmidtin çiyin bıçaqlarının yerə toxunması ona 17 dəqiqə çəkdi.
Təcrübəsiz idmançının inciklik qüruru əlbəyaxa məşqi gücləndirdi, nəticədə güləşçi tezliklə öz idman klubunun bütün üzvlərini sıradan çıxardı.
Nüfuzlu Tanışlıq
1897-ci ildə bir oğlan minibmaşın zavodunda əl yaralandı. Georg Hackenschmidt yazır: "Bu, məni həkimdən məsləhət almağa məcbur etdi". "Güc və sağlamlığa aparan yol" - idmançının sonradan nəşr etdirdiyi kitabda gəncin əlində ağrı ilə müraciət etdiyi Sankt-Peterburq həkimi Kraevskiyə həsr olunmuş bütöv bir fəsil var.
Vladislav Frantseviç Kraevski ağır atletikanın tərəfdarı və Sankt-Peterburqda oxşar idman klubunun yaradıcısı idi. Əlli altı yaşlı həkim, ilk dəfə xəstə üzvün müayinəsi zamanı Corcun hazırlığını görəndə dərhal idmançının peşəkar gələcəyini proqnozlaşdırdı və onunla Sankt-Peterburqa köçməyi təklif etdi. Vladislav Frantseviçin Lurixi məşq etdiyini və Georqun ən güclü döyüşçü olmaq üçün ilkin şərtlərin olduğunu öyrənən o, iki dəfə düşünmədən 1989-cu ildə arzusuna çatmaq üçün yola düşdü. Doktor Kraevskinin Qakkanı Sankt-Peterburqda qalan idmançılara necə təqdim etdiyini tarixçi Olaf Lanqsepp təsvir etmişdir. "Georg Hackenschmidt" - bir idmançının həyatından bəhs edən kitab - arıq, yağsız, 45 sm biceps və inanılmaz enli kürəyi olan bədən haqqında bir parça. Sankt-Peterburq klubunun idmançılarından heç biri belə əzələlərlə öyünə bilməzdi.
Kraevski rejimi
Sankt-Peterburqa köçdükdən sonra oğlan dostu və mentoru Vladislav Frantseviçlə məskunlaşdı, o da öz növbəsində Mixaylovskaya meydanındakı nəhəng bir evdə tək yaşayırdı. İdman zalı güc aparatları, qantellər və ştanqlarla təchiz edilib.
Otaqların birində məşhur idmançıların və güləşçilərin portretləri asılıb. Sankt-Peterburqa gələnlər həmişə məşhur həkimin qonaqpərvər evində qonaq olurdular. Eyni zamanda, onların hər biri tərəziyə, ölçüyə və araşdırmaya məruz qalıb. Bəlkə də fiziki inkişafı olan müxtəlif insanların belə geniş şəkildə öyrənilməsi Kraevskinin öz təlim sisteminin yaradılması üçün əsas oldu. İdmançıların bir evdə toplanması və ictimai çəkinin ölçülməsi iştirak edən idmançıların hər birinin digərlərindən üstün olmaq istəyinin inkişafına kömək etdi.
Şəkilləri sağlam və gözəl kişi bədəninin necə görünməsi lazım olduğuna dair nümunə olan Georg Gakkenshmidt heç vaxt tütünə və spirtə toxunmayıb. O, yalnız süd içirdi. Georq çimmək prosedurlarından sonra Vladislav Frantseviçlə məşq etdi. Özlərini qurutmadan, tamamilə quruyana qədər birlikdə ağırlıq qaldırdılar. Sağlam insan üçün Kraevski tərəfindən qoyulmuş əsas qayda səkkiz saat yuxudur.
Nailiyyətlər
1989-cu ildə Qakka bir sağ əli ilə 110 kq, arxası üstə uzanaraq iki əli ilə 151 kq çəkisi olan ştanqı itələdi. Həmin ilin yazında Georg Qakkenshmidt ağırlıqqaldırma üzrə “Rusiya çempionu” titulunu qazandı. Əllərini başının üstündə uzadaraq o, 114 kq ağırlığında idi ki, bu da fransız Bonnun vurduğu dünya rekordundan 1 kq azdır. Daha sonra Sankt-Peterburqda keçirilən yarışlarda o, 45 dəqiqəyə fransız güləşçisi Pavel Ponsu məğlub edib, 11 dəqiqəyə Yankovskini çiyinlərinə qoyub.
İdmançının Avropa çempionatına hazırlığı başlayır. İctimaiyyətə alışmaq üçün KraevskiGeorqu güləşçi və idmançı kimi Riqa sirkində çıxış etməyə göndərir. Məşqdən sonra həkimin başçılığı ilə Sankt-Peterburqdan olan idmançılardan ibarət komanda Vyanada keçiriləcək Avropa çempionatına yollanır. Müsabiqənin nəticəsi Q. Hackenschmidt üçün titul və qızıl medal oldu.
1899 Georg 20 rəqibinə qalib gələrək Finlandiya çempionluğunu qazandı. Həmin il o, Rusiya çempionatının qalibi oldu.
Fiziki və psixi travma
Hər idman növündə zədə qaçılmazdır. Ağırlıq qaldırmaq üçün məşq edərkən oğlan sağ çiynindəki vətərini zədələyib. Bu uğursuzluq illərin ağrıları ilə müşayiət olundu. Lakin zədəsinə baxmayaraq, Georg Gakkenshmidt o vaxt Parisdəki çempionata getdi. O, danılmaz olaraq iki döyüşdən birini 18 saniyəyə, ikincisini 4 dəqiqəyə qazandı. Daha sonra hazırlıq məşğələlərinin birində Qakkanın çiyninin çıxması olub. Nəticədə sağ əl zəifləyir. Georg daha iki döyüşdən sağ çıxdı və sonra çempionatdan çıxmaq qərarına gəldi.
Fransız həkim bir gəncə xəbərdarlıq etdi: "12 ay istirahətə ehtiyacımız var". Georq altı ay əlini müalicə etdi və 1900-cü ilin yazında yenidən idman etməyə başladı. Yayda güləşçi iki titul qazandı: "Sankt-Peterburq çempionu" və "Moskva çempionu". Vyanada keçirilən dünya çempionatı da daxil olmaqla, idmançının tarixində birdən çox qələbə qazanılıb.
Dr. Kraevski 1901-ci ildə vəfat etdi və bu, Vladislav Frantseviçin metodu ilə məşq edən bütün idmançılar üçün böyük şok oldu.
Yaşadığı travmalardan sonra oğlan güləşə qısa ara verdi və Almaniyaya getdi. Və artıq 1902-ci ildə əyilmiş dizləri ilə kürəyinin arxasında 187 kq qaldıraraq dünya rekordçusu oldu. Daha sonra iləayaqları bağlı olaraq masanın üstündən 100 dəfə tullandı.
Georg Hackenschmidt: kitablar
1908-ci ildə "Necə Yaşamalı", bir il sonra "Güc Yolu" kitabı nəşr olundu. Təqaüdə çıxandan sonra adam fəlsəfə ilə maraqlanmağa başladı. 1936-cı ildə dünya müəllifi peşəkar idmançı olan “İnsan və ağıl və ruhun kosmik antaqonizmi” kitabını gördü. Sadalanan ədəbiyyatlar arasında Corc nəşr etdirdiyi kitablar: "Üç növ yaddaş və unutqanlıq", "Şüur və xarakter".
1950-ci ildə Hackenschmidt vətəndaşlığını dəyişərək İngiltərə vətəndaşı oldu. 18 ildən sonra sağlam düşüncəli olduğu üçün 91 yaşında vəfat etdi.
