Xüsusi aura, cazibədarlıq və maqnetizm təbiət tərəfindən qadına ana, sahil xətti və ocağın qoruyucusu kimi verilir. Müasir dünyada zəif cinsin nümayəndələri bu funksiyaları biznes, təhsil və cəmiyyətin sosial həyatında iştirakla uğurla birləşdirirlər. Boşa çıxan enerji qadın xəstəlikləri, kişilərlə münasibətlərdə problemlər, canlılığın zəifləməsi ilə bədənə verilir. Buna görə də, təəccüblü deyil ki, müxtəlif yaşlarda olan bir çox xanımlar vasitəçilik təcrübələri, intim gimnastika ilə getdikcə daha çox maraqlanırlar. Onların məqsədi qadın enerjisi ilə doldurmaqdır.
Uşaqın nəfəsi belədir
Qadın uşaqlığı müvafiq olaraq həm seksuallıq, həm də cazibədarlığın bütün qadın gücünün cəmləşdiyi mərkəzdir. Bu orqanın fiziki və enerji sağlamlığını gücləndirməyə yönəlmiş əsas məşqlər uterus tənəffüsü və intim əzələləri gücləndirmək üçün xüsusi gimnastika məşqləridir. Meditasiya ilə dəstəklənən bu məşq dəstləri yoqa, çiqonq gimnastikasının bir hissəsidir.
Bu meditasiya niyə populyarlaşır? Bir qadının bütün fiziki sağlamlığı yaxındanuterusun sağlamlığı ilə əlaqəli, öz növbəsində, zehni səviyyədə, onun xəstəliklərinə səbəb ola biləcək bütün mənfi enerji bu orqanda toplanır. Bir kişi ilə münasibətlərdən narazılıq, cinsi problemlər, bütün əvvəlki əlaqələrdən enerji impulsları - hər şey uşaqlıqda toplanır və qadına yeni sağlam münasibətlər qurmağa imkan vermir. Əvvəlki kontaktlar haqqında məlumat bu diskdə təxminən yeddi il saxlanılır. Bətnin nəfəs alması bədəni bütün mənfi “zibil”lərdən təmizləmək üçün meditativ üsuldur.
Hazırlanma xüsusiyyətləri
Özlüyündə "Gəlin bütün lazımsızları təmizləyək" mövzusundakı bu meditasiya əhəmiyyətli fiziki hazırlıq, xüsusi qurğular və aksesuarlar tələb etmir. Bunun sadəcə bir məşq olmadığını xatırlamaq vacibdir. Zehni konsentrasiya olmadan və xarici stimullardan ayrılmadan uterusun nəfəs alması intim əzələlər üçün sadəcə bədən tərbiyəsinə çevrilir (bu da vacibdir). Buna görə də, bu ödənişi həyata keçirməzdən əvvəl bir neçə vacib məqamı nəzərdən qaçırmaq olmaz.
- Özünüzə 15 dəqiqə vaxt ayırın ki, fikirləriniz mətbəx, iş, uşaqlar və s.-dən yayınmasın.
- Bütün xarici stimulları maksimuma qədər ətraf mühitdən xaric edin.
- Mühit özünüzü mümkün qədər rahat hiss etdiyiniz mühit olmalıdır.
- Şübhə və ya inamsızlıq düşüncələrinizdə fırlanırsa, hər hansı qadın praktikasına başlamağa ehtiyac yoxdur.
Vacib! Bədəniniz və bədəninizlə edilən bütün manipulyasiyalar yalnız özünüzə tam inam və xoş niyyətlə müsbət nəticə verir!
Uşaqlığı necə düzgün nəfəs almalı
Müxtəlif mənbələrdə uşaqlığın nəfəsi müxtəlif pozalarda təsvir olunur: ayaq üstə, ayaqları çiyin genişliyində, qollar aşağı salınır; stulda və ya lotus mövqeyində oturmaq, qolları aşağı, ovucları yuxarı; arxa üstə uzanmaq, bədən boyunca qollar. Necə doğru? Beləliklə, nə qədər rahatdır. Ciddi mövqe ilkin şərt deyil. Gözəl yüngül musiqini yandırın. Bu istirahət mövzusu üçün hətta xüsusi musiqi blokları da var.
Düşüncələr bir sahədə cəmləşməlidir: onların daxili mərkəzi. Uterusunuzu ayrı bir canlı varlıq kimi düşünün. Ona zehni olaraq təşəkkür edin, davranışınız üçün bağışlanma diləyin. Bu zaman sinə nəfəsinizi bərabər şəkildə tənzimləyin.
İndi qarnınızla nəfəs alın və tənəffüs mərkəzini yavaş-yavaş zehni olaraq aşağı və aşağı hərəkət etdirin. Ən vacib çakranız indi hər inhalyasiya və ekshalasiya ilə nəfəs almaqdır. Daim tənəffüslə yanaşı, zehni oriyentasiya da işləyir: ekshalasiya zamanı orqanınızı bütün neqativlərdən azad edirsiniz, inhalyasiya zamanı işıq enerjisi ilə doldurulur.
Nəfəs alma və ekshalasiya vaginal əzələlərin daralması və zəifləməsi ilə müşayiət olunur. Əlinizi mədənizin üstünə qoya və yüngül təzyiqlə uşaqlığa kömək edə bilərsiniz.
Hisslərdən qorxma
Sıx tənəffüsün başlamasından bir müddət sonra uşaqlıq pulsasiya etməyə başlaya və ya əksinə kiçilib "qorxa" bilər. Onu sakitləşdirin, onunla zehni olaraq sakit və mehriban danışın. Uterus tərəfindən yığılan mənfi gözyaşları, bəzən hətta qışqırıqlar adı altında görünə bilər. Anlaşılmaz davranışlarınızdan qorxmayın. Bu nəfəs alma deməkdiruterus düzgün keçir və bir çox yığılmış stress əsas qadın orqanından çıxır. Bəzi ifrazatlar görünə bilər - bu yaxşıdır: detoksifikasiya uğurludur.
Tədricən uşaqlığın tənəffüsünü zəiflədin, mənbəni daha yüksək və yuxarı hərəkət etdirin, rahatlayın. İlk dəfə meditasiyanı tədricən 15 dəqiqəyə çatdırmaqla 5 dəqiqəlik məşq kifayətdir.
Təbii etmək nədir
Qadın təcrübələrini müzakirə edərkən, intim orqanlara uyğunluq və ya imbuildingi nəzərə almamaq olmaz. İmbuilding və uşaqlıq nəfəsi eyni texnika ola bilərmi? Gimnastika ən təmiz formada, mənəvi mühit olmadan, vajinanın, uşaqlığın, anusun əzələlərini gücləndirməyə gəlir. "Uşaq bətnində nəfəs alma" təcrübəsi qadın eqosuna enerji vermək üsuludur. Yalnız bu iki anlayışı birləşdirərək, nəticə əldə edə bilərsiniz. Yapon geyşalarının cazibəsinin və cazibəsinin əsası budur.
İmbuilding siyahısına müxtəlif məşqlər daxildir, onların ən sadə mahiyyəti cinsiyyət orqanlarının əzələlərini sıxmaqdır, nəticədə onlar elastik və elastik olurlar.
Nəticə və əks göstərişlər
- Qadın cinsiyyət orqanlarının əzələlərinin zəifliyi qadın xəstəliklərinin demək olar ki, əsas səbəbidir. Uşaqlığın prolapsusu, iltihabı, aşağı düşməsi, yaşa bağlı sidik qaçırmaması - bütün bunlar uşaqlıq və vajinaya qan axını təmin olunarsa, qarşısını almaq olar.
- Qadınların sağlamlığı hamiləlik və doğuşla birbaşa bağlıdır. Uterusun nəfəs alması və uterusu təmizləyən və gücləndirən xüsusi bədən tərbiyəsi təmin edirbu proseslərin normal gedişi.
- Evlilik münasibətlərində cinsi komponent əhəmiyyətli çəkiyə malikdir. Özünə həzz anları verməyə hazır olan qadın hər zaman kişi üçün cazibədar olacaq. Cinsiyyət orqanlarının yüngül müsbət enerji ilə doldurulmuş elastik əzələləri, uşaqlıq yolu hər iki tərəfdaşa cinsi hisslərin dolğunluğunu yaşamağa imkan verir.
Qadın təcrübələri üçün heç bir əks göstəriş və yaş məhdudiyyəti yoxdur. Hamilə qadınlar üçün yeganə xəbərdarlıq: dərslər bütün prosesin təhlükəsiz keçməsi üçün çox faydalıdır, lakin bir mütəxəssis tərəfindən nəzarət olunsa daha yaxşıdır. Həddindən artıq aktiv yüklər arzuolunmaz reaksiyalara səbəb ola bilər.
