Rusiyada yeniyetmə intiharlarının statistikası məyusedicidir. Ölkəmiz bu göstəriciyə görə dünyada dördüncü yerdədir. İlk üçlüyü Hindistan, Çin və Amerika bölüşür. Məsələn, 2013-cü ildə statistikaya görə, 100 min nəfərdən 20-si könüllü dünyasını dəyişib. Uşaq və yeniyetmə intiharları qeyri-bərabər yayılmışdır. Məsələn, Çukotka Muxtar Dairəsində yeniyetmələrin intiharlarının statistikası 100 000 əhaliyə 255, Çeçenistanda isə eyni rəqəmə 2,3 təşkil edir.
Moskvada iki ay ərzində orta hesabla təxminən 180-240 yeniyetmə intihar cəhdi qeydə alınıb. Gün ərzində tibb işçilərinə azyaşlıların intiharı ilə bağlı 3-4 müraciət daxil olur.
Yeniyetmə intiharının səbəbləri
Evdə həll olunmamış münaqişələr, maliyyə problemləri, sevilən birinin itkisi, alkoqol və ya narkomaniya - bunlar adətən intihar etmək qərarına gələn böyüklər ilə əlaqəli bir sıra səbəblərdir. Yeniyetməlik bir az fərqlidir. Çox vaxt cavabsız olursevdiklərinizdən sevgi və ya anlaşılmazlıq. Yeniyetmə intiharlarının 75%-nin tək valideynli ailələri var, çox vaxt bu rəqəmə yetimlər daxildir.
Lakin alkoqolizm və narkotik asılılığı da yeniyetmələrin intiharına səbəb ola bilər. Şiddətli fiziki ağrı və depressiya hiss edildikdə, geri çəkilmə və ya abstinensiya vəziyyətində, adətən həyatı tərk etmək üçün bir dəfə düşünülmüş plan təcəssüm olunur. Psixoterapevtlər deyirlər ki, intihar fikri çox nadir hallarda kortəbii şəkildə yaranır. Çox vaxt belə olur ki, insan uzun müddət intihar etmək yolları haqqında düşünür.
Yeniyetməlikdə intiharın öz faktorları var. Təhsil problemləri, həmyaşıdları ilə ünsiyyət, valideynlərin ayrılması - bütün bunlar gündən-günə uşaqların psixi vəziyyətini pisləşdirir. Stress artır. Yeniyetmələr hiss etməyə başlayırlar ki, indiki və keçmiş heç bir sevinc gətirməzsə, onların gələcəyi də eyni şəkildə inkişaf edəcək.
Dolaylı səbəblər
Ölkədəki siyasi vəziyyət və iqtisadi böhran kimi amillər, qəribə də olsa, yeniyetmələrin vəziyyətinə də təsir edir. Valideynlərin narahatlıq səviyyəsinin artması ilə əlaqədar olaraq, uşaqlar da psixo-emosional çətinliklər yaşamağa başlayır, müəyyən dərəcədə şərait qarşısında aciz olan böyüklərin dəstəyini itirirlər. Belə ki, yeniyetmələrin intiharına böyüklərin psixi durumu da öz təsirini göstərir. Statistika göstərir ki, intihara meyllər həm də cinsdən asılıdır. Qızlar arasında bu göstərici əhalinin hər 100 min nəfərinə 8 nəfər, oğlanlar arasında isə 33 nəfər təşkil edirinsan.
Hansı yeniyetmələr intihara meyllidir
Aşağıdakı risk faktorları nəzərə alınmalıdır, xüsusən də yeniyetmə onlardan bir neçəsi riski altındadırsa:
- Ailə tarixində intihar. Əgər yeniyetmənin qohumlarından biri öz istəyi ilə həyatına son qoyubsa, bu, digər ailə üzvləri arasında ümumi intihar riskini artırır.
- Alkoqoldan asılılıq. Alkoqolizm yeniyetmələrin intiharına səbəb olan digər amildir. Rusiya alkoqol istehlakına görə dünyada beşinci yerdədir, lakin kölgə dövriyyəsi səbəbindən bu məlumatlar kifayət qədər qiymətləndirilməmiş hesab olunur. Bu asılılıq mərkəzi sinir sistemində kimyəvi dəyişikliklərə səbəb olur. Bu pozğunluqlar nəticəsində yetkinlər kimi yeniyetmələrdə depressiv vəziyyət yaranır və narahatlıq səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə artır.
- Narkomaniya. Narkotiklər, xüsusən də onların spirtlə birlikdə istifadəsi ölümcül amildir. İnsan öz üzərində nəzarəti itirir, öz motivləri və ehtiyaclarından xəbərdar olmağı dayandırır. Artan depressiya psixotik vəziyyətə çevrilə bilər.
- Keçmişdə bitməmiş ölmək cəhdi. Keçmişdə intihara cəhd etmiş yeniyetmələrin təxminən üçdə biri intihara davam edir.
- Psixi xəstəliklərin, eləcə də nevrotik meyllərin olması.
- İntiharın göstərişləri.
İtki və intihar
Ciddi itki həm depressiyaya, həm də intihara səbəb ola bilər. Yeniyetmə xarakteri maksimalizm ilə xarakterizə olunur: məsələn, sevgi sonuncu "kiçik yetkin" kimi görünə bilər.həyatında. Bunu başa düşmək, eyni zamanda yeniyetmə şəxsiyyəti kimi ciddi qəbul etmək lazımdır. Digər itkilər sevilən birinin fiziki sağlamlığının itirilməsi ilə əlaqələndirilə bilər. Bütün hallarda yeniyetməni təkcə depressiya deyil, həm də qəzəb və qəzəb tutur.
Şərtlər toplusu
Qeyd etmək lazımdır ki, çox nadir hallarda sadalanan amillərdən yalnız biri formalaşmamış şəxsi intihara sövq edir. Yeniyetməlik keçid dövrüdür və yadda saxlamaq lazımdır ki, onda hər şey xüsusilə kəskin şəkildə qəbul edilir. Risk altında olmaq həmişə intihar etmək demək olmasa da, qohumlar, müəllimlər və dostlar onların varlığına çox diqqətli olmalıdırlar. Yeniyetmə intiharı kənardan müdaxilə tələb edən bir vəziyyətdir. Uşaqların ruhun fəryadını eşitərək vəziyyəti dəyişdirməyi və onlara kömək etməyi bacaran bir insana ehtiyacı var.
Mümkün intiharı göstərə bilən əlamətlər
- Yemək pozğunluğu: tam iştahsızlıq və ya əksinə, nəzarətsiz acgözlük.
- Öz xarici görünüşünə əhəmiyyət verməmək: məsələn, bir neçə gün p altarda səliqəsiz qalmaq.
- Fiziki vəziyyətlə bağlı şikayətlər: miqren və ya qarın ağrısı.
- Əvvəllər sevinc gətirən fəaliyyətlərdən həzz almamaq. Cansıxıcılıq və ya laqeydlik.
- Daimi günahkarlıq hissi, tam tənhalıq.
- Konsentrasiyanın pisləşməsi.
- Qısa xasiyyət, kiçik səbəblərdən tez-tez qəzəbli reaksiyalar.
Yeniyetməlik diaqnozuintihar
Yeniyetmələrin böyük əksəriyyəti birtəhər ətrafa öz planları haqqında məlumat verir. İntiharın özü səbr fincanının dolduğu son mərhələdir. Bundan əvvəl, yeniyetmə şəraitin təzyiqi altında intihar etmək barədə düşündüyü müəyyən bir müddət ərzində baş verir, bunu valideynlərinə və ətrafdakılara izah edir.
Profilaktik tədbirlər
Bir və ya bir neçə səbəbdən intihara meylli olan yeniyetmələrin uzunmüddətli psixoterapevtik köməyə ehtiyacı var. Yetkinlik yaşına çatmayanların öz istəkləri ilə ölümünün qarşısının alınmasında başqaları tərəfindən vaxtında diaqnoz qoyulması xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Siqnal siqnallarına məhəl qoymamaq yeniyetmə üçün ölümcül ola bilər.
İnsanı qorxunc addımdan saxlamağa kömək edəcək faktorları təhlil etmək də çox vacibdir. Birinci şərt psixi pozğunluqların olmamasıdır. Digər amillər aşağıdakılardır:
- Ailədə qarşılıqlı yardım və anlaşma atmosferi.
- İntiharı qəbuledilməz edən yeniyetmənin mədəni dəyərləri.
- Xarakterin zəif tərəflərini gücləndirmək. Belə bir Axilles topuq, məsələn, həddindən artıq həssaslıq və həssaslıq ola bilər. Yeniyetmənin hər hansı sahədə zəifliyi varsa, bu xüsusiyyət üçün yönəldilmiş psixoterapiya lazımdır.
Depressiya və intihar
Yeniyetmələrin intiharı problemi depressiya ilə sıx bağlıdır. İntihar klassikanın bir çox xüsusiyyətlərinə malikdirdepressiv vəziyyət. Sonuncu heç də o demək deyil ki, həmin şəxs intihar etmək ərəfəsindədir. Ancaq intihardan əvvəlki vəziyyət depressiya ilə xarakterizə olunur. Əvvəllər bir yeniyetməyə həzz verən fəaliyyətlər onu məmnun etməyi dayandırır. Həyat rənglərini itirir, dadsızlaşır. Başqa sözlə, “zövq düyməsi” qırılır. Depressiyanı xarakterizə edən digər siqnallar motor geriliyi, yuxu pozğunluğu, dəyərsizlik hissləri, daimi günahkarlıq, hətta günahdır.
İnsan ya uzun müddət susur, ya da əksinə, birdən-birə danışa bilir. Onun çıxışı şikayətlərdən, kömək istəklərindən ibarətdir.
Yeniyetmə intiharlarının qarşısının alınması
İntihar insanın həyatın onun üçün qeyri-mümkün hala gəldiyi şəraitə reaksiyasıdır. İntiharın səbəbləri həmişə müxtəlif olur və əksər hallarda tək bir şəxsdə bir neçə belə səbəb olur. Ancaq belə bir hərəkət həmişə insanın yaşadığı şəraitin onun üçün getdikcə subyektiv olaraq dözülməz hala gəlməsinin nəticəsidir. Yeniyetmələr həmişə bunu bildirirlər: onların 70%-dən çoxu öz niyyətlərini birtəhər başqa insanlara çatdırır. Bunlar tamamilə gülünc görünən eyhamlar və olduqca açıq ifadələr ola bilər.
Yeniyetmə intiharının qarşısı böyüklər psixoterapiyasına bənzər bir strategiya ilə böyük ölçüdə alınır. Davranışın dəyişdirilməsi müxtəlif yanaşmaların tətbiqini nəzərdə tutur. Birincisi, özünə hörməti artırmaq, özünə qarşı adekvat münasibət formalaşdırmağa kömək etmək işidir. Yeniyetməyə stresin öhdəsindən gəlməyi, həyat, nailiyyətlər üçün yeni bir motivasiya tapmağı, həmçinin əhəmiyyətli başqalarını əvəz etməyi öyrətmək lazımdır. Yəni insanı intihara sövq edən o boşluqları, imkan daxilində doldurmaq lazımdır. Yeniyetmə psixoloqu bəzən həqiqi ehtiyacı olan mütəxəssisdir. Buna görə də, digər şeylərlə yanaşı, peşəkar dəstək təmin etmək imkanını da laqeyd yanaşmayın.
Yeniyetmə ilə ünsiyyət
Bəzən potensial intihar edən şəxsin qohumları yeniyetmənin vəziyyətini daha da ağırlaşdıran davranışlar göstərə bilər. Və bunu ən yaxşı niyyətlə edə bilərlər. Məsələn, bu problemi müzakirə etmək istəməmək və ya bu mövzuda dində mövcud olan dogma və qadağalara müraciət etmək. Bu, yalnız günahkarlıq və anlaşılmazlıq hissini artırır.
Nəzərə almaq lazımdır ki, istər yeniyetmə, istərsə də böyüklər intiharı düşünənlər çox çətin emosional vəziyyətdədirlər. Günah, kədər, qəzəb, aqressiya, qorxu - bütün bu pis emosional dolaşıqlığa ən azı diqqət yetirmək lazımdır. Amma çox vaxt ailə və ətrafdakılar diqqətlərini bu depressiv təzahürlərə yönəldir, yeniyetmənin davranışlarından və dedikləri sözlərdən hiddətlənirlər. Buna görə də o, hətta ilk növbədə köməyə gəlməli olanlardan belə dəstək almır.
Yeniyetmə intiharı: qarşısını almaq üçün addımlar
- Bir yeniyetmənin belə bir qərar verə biləcəyi faktını qəbul etmək lazımdır. Bəzən insanlarintihar riskini şişirtməkdən qorxur. Amma belə bir səhvə yol versələr də, bu, yeniyetmənin itirilmiş həyatı qarşısında heç nə olmayacaq. Ona görə də onu bir şəxsiyyət kimi qəbul etmək, bu yetkinlikdə olan şəxsin, prinsipcə, belə bir hərəkətə qadir olması ehtimalını etiraf etmək lazımdır. Ehtimal etmək olmaz ki, kimsə intihar etmək qərarına gəlsə, heç kim onun qarşısını ala bilməz. Bu şəkildə düşünmək istəyi çox böyükdür. Lakin hər gün dünyada yüzlərlə insan öz istəkləri ilə ölür, baxmayaraq ki, onlar dayandırıla bilərdi.
- Övladınızla isti və etibarlı münasibət qurmalısınız. İnsanı intihara sövq edən bütün problemləri tam həll etmək mümkün deyil. Ancaq onu olduğu kimi qəbul etməklə, dəhşətli bir hərəkətin baş vermə ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz. "Kiçik bir yetkin" həyatını öyrətməyə və əxlaqlaşdırmağa çalışmaq lazım deyil. Həm şifahi, həm də qucaqlaşma, toxunma, təbəssüm şəklində ifadə edilən sevgiyə, qayğıya və diqqətə daha çox ehtiyacı var. Qayğı narahat və ümidsiz insana yenidən ehtiyac hiss etməsinə kömək edəcək.
- Yeniyetməni dinləmək lazımdır. Çox vaxt hisslərini, içində yığılan bütün emosional ağrıları ifadə etmək istəyir. Davranışı ilə o, nəyi ucadan demək istədiyini nümayiş etdirir: “Məndə artıq dəyərli heç nə qalmayıb – sənin hələ də yaşaya biləcəyin bir şey”. Potensial intihara meylli insanla, xüsusən də yeniyetmə ilə məşğul olmaq çətin ola bilər. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, məhz bu tendensiyaya görə çətindir, çünki yeniyetmə artıq öz mənəviyyatından başqa heç nəyə diqqət yetirə bilmir.ağrı.
- Mümkün intiharın əsas səbəblərini axtarın. Yalnız bir yeniyetməni dəstəkləmək və ona qulluq etmək deyil, həm də intihar davranışının əlamətlərini müşahidə etmək lazımdır. Əgər nitqdə intihar təhlükəsi varsa, özünü tənha və cəmiyyətdən təcrid edirsə, özünü daim bədbəxt hiss edirsə, bütün bunlar bu dünyanı tərk etmək istəyinin ciddi əlamətləri ola bilər.
Yeniyetmələr arasında intiharın qarşısının alınması üçün ilk növbədə böyüklərin iştirakı, onların yeniyetməni dinləmək, ona kömək etmək bacarığı lazımdır. Kömək öyrətməkdən deyil, yeniyetməni qəbul etməkdən, dəstək olmaqdan, alternativlər axtarmağa öyrətməkdən ibarət olmalıdır. Onun davranışına xas olan siqnallara diqqət yetirmək insan həyatını xilas etməyə kömək edəcək.
