Həyatda nə etməli, özünü necə tapmalı?

2024 Müəllif: Henry Conors | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-02-12 03:56

Onların taleyi ilə bağlı suallar artıq baş vermiş böyüklərin əksəriyyəti tərəfindən verilir. Bunun üçün ilkin şərtlər həyata keçirilməmiş fikirlər və uşaqlıqda valideynlər tərəfindən "əzilmiş" bir insanın gizli potensialıdır. Həyatda nə etməli? İstənilən uşaq bu suala asanlıqla cavab verəcək ki, məsələn, o, astronavt və ya hərbçi olmaq istəyir, böyüklər isə öz növbəsində çaşıb qalacaq və müsbət cavab verə bilməyəcək. Bunun səbəbi, uşaqların həyatdan nə istədiklərini daha açıq ifadə etməsidir.

İnsanın həyatda nə edəcəyinə qərar verməyə mane olan faktorlar

"Mən kim olmaq istəyirəm? Həyatdan nə istəyirəm? Niyə əsas məqsədimin nə olduğunu anlaya bilmirəm?" Suallar çoxdur və bunların hamısı insanın hər hansı səbəbdən özünü və hisslərini, istəklərini tam dərk edə bilməməsi ilə bağlıdır. Bu bir sıra sosial və ola bilərfərdin gündəlik həyatının, şəxsi keyfiyyətlərinin, vərdişlərinin və sosial çevrəsinin psixoloji amilləri.

Özünə şübhə

Şəxslə məqsədi arasında şübhə və etibarsızlıq şəklində yaranan qalıcı maneələr onun həyata keçirilməmiş potensialını reallaşdırmaq istəyinin sıxışdırılmasına səbəb olur. "Mən edə bilərəmmi? Heç nə edə bilməsəm necə?" Bəzən qeyri-müəyyənliyin yetişdirilməsi hətta böyümə mərhələsində baş verir, burada fərd ilk dəfə uğursuzluqlar, anlaşılmazlıqlar və yaxınlarının dəstəyinin olmaması ilə qarşılaşır. Özünə şübhə yalnız planların həyata keçirilməsinə deyil, həm də insanın şəxsi inkişafına əhəmiyyətli dərəcədə mane olur.

Təhsil prosesinin xüsusiyyətləri

Bütün uğurlarımız və uğursuzluqlarımız, asılılıqlarımız, qorxularımız və xəyallarımız uşaqlıqdan gəlir. Əksər valideynlər övladlarının istəklərini dinləməyərək, onlara tamamilə xas olmayan bacarıq və qabiliyyətləri aşılayırlar. Məsələn, bir uşaq, "Həyatda nə etmək istəyirsən?" rəssam olmaq istədiyini bildirir. Onun cavabı valideynləri tərəfindən qeyri-real, heç bir maddi zənginlik və ya karyera yüksəlişi gətirməyəcək bir şey kimi qəbul edilir. Nəticədə, uşaq böyüklər tərəfindən tam anlaşılmazlıqla qarşılaşır və onun potensialı həyata keçirilməz hala gəlir.

Ancaq valideynlər uşağın asudə vaxtını mümkün qədər təşkil etməyə çalışaraq onu hərtərəfli inkişaf etdirməyə məcbur edən hallar da var. Əlbətdə ki, baqajında müxtəlif fəaliyyət sahələri haqqında məlumatı olan bir yetkin çox şey əldə edə biləcək, lakinəksər hallarda insan ilkin arzu və istəklərini unudduğu üçün hələ də həyatda nə edəcəyini, özünü necə tapacağını bilmir.

Ətraf mühit

Vedomosti, bir növ sürü instinkti bəzən insanın həqiqi imkan və qabiliyyətlərini bağlayır. Məsələn, yaxın çevrədən bir neçə nəfər eyni kollec/institut/universitetə daxil olur və həmin şəxsi də özləri ilə birlikdə çəkirlər. Müəyyən şəxsi keyfiyyətləri ilə o, müqavimət göstərə bilməyəcək. Çox istəksiz və deməli “şirkət üçün” təlimin nəticəsi yanlış peşə, yanlış iş seçimidir. Nəticədə, müsbət emosiyaların kəskin çatışmazlığı yaranır, iş adi hala çevrilir və darıxdırıcı, boz həyat yaşayan bir insan sual verməyə başlayır: "Öz fəaliyyətimdən məmnunluğu bərpa etmək üçün həyatda nə etməliyəm? " Lakin o, cavab tapmır, çünki onun “mən”i artıq insanın seçiminə qarşı çıxmamaq üçün onun imkanlarını və istedadlarını dərindən gizlədib.

Stereotiplər

Xoşbəxtliyin nə olması barədə hər kəsin öz fikri var. Ancaq bəziləri bir şeydə razılaşır: xoşbəxt insan həyatda hər şeyə nail olan, özündən heç nəyi inkar etmədən yaşayandır. Belə ki, insan stereotipləri formalaşıb ki, maddi sərvət olmadan heç kim özünü uğurlu və müvəffəqiyyətli hesab edə bilməz. Bu baxımdan, insan həyatda nə edəcəyini anlamaq istəyində daha çox varlanmağa, maddi imkanları praktiki olaraq qeyri-məhdud olana çevrilməyə çalışır, mənəvi cəhətdən inkişaf etmir. Yoxdurheç də pis deyil, amma nəzərə almaq lazımdır ki, pul potensialın tam sərbəst buraxılmasına səbəb ola bilməz, çünki hər birimiz fərdiyik. Məsələn, yaradıcılığa daha çox meyilli olan insana (rəsm çəkmək, oxumaq, musiqi alətlərində ifa etmək və s.) çox vaxt müəyyən ticarət damarı yoxdur ki, bu da onun maddi rifaha nail olmaq üçün bütün cəhdlərini puça çıxarır.

Özünüzü necə tapmaq olar. Praktik Məsləhətlər

"Həyatımla nə etmək istəyirəm?" Bu məsələ ilə bağlı problem odur ki, hər kəs öz istək və arzularını sıraya qoya bilmir. Əksər insanlar məqsədi müəyyən etməkdə spesifikliyə malik deyillər. Çox vaxt bu, məmnuniyyəti ilk növbədə olan təcili ehtiyaclarla bağlıdır. Burada böyüklər valideynlərin, qohumların və dostların istək və üstünlüklərini rəhbər tutaraq yeniyetmə ilə müqayisə edilə bilər. Həyatda nə etmək daha yaxşıdır - cavab hər bir insanın şüur altındadır, bunun üçün özünüzə motivasion suallar verməlisiniz:

Həyatınızdakı preroqativ dəyərlər hansılardır (üçdən çox deyil)?
Hal-hazırda sizin üçün vacib olan məqsədlərə nail olmaq (üçdən çox deyil)?
Nə etməyi xoşlayırsan?
Altı ay ömrünüzü bilsəniz nə etmək istərdiniz?
Uğursuzluq qorxusu üzündən gerçəkləşməyən ən böyük arzunuz nə idi?
Lotereya/lotto/pokerdə qazandığınız böyük məbləğdə pulu hara xərcləyərdiniz?
Siz olsaydınız hansı xəyala gedərdiniz100% müvəffəqiyyətə əminsiniz?

İntuisiyanın inkişafı

İntuitiv qabiliyyətləri inkişaf etdirərək, gələcəkdə bizə göstərişlər və düzgün cavablar verərək öz şüur altınızı dinləyə biləcəksiniz. Onda həyatda nə edəcəyinizi anlamaq sizin üçün problem olmayacaq - siz asanlıqla zənginizi təyin edə və birbaşa fəaliyyətə başlaya bilərsiniz.

Kitablar

Oxumaq demək olar ki, hər sosial təbəqədə insanların həyatlarında etdikləri bir şeydir. Kitablar özünüzü dərk etməyin əla yoludur. Mümkün qədər çox oxuyun, amma hər şeyi deyil. Ədəbiyyat seçimində seçici olun, üstünlüklərinizi nəzərə alın. Özünüzü mürəkkəb əsərləri mənimsəməyə məcbur etməyə ehtiyac yoxdur - bu yolla sizdə kitab oxumaqdan xoşlanmama hissi yaranacaq.

Təşkilat

Həyatda nə edəcəyinizə qərar vermək üçün siyahılar hazırlamaq sizə kömək edəcək. Məsələn: alış-veriş siyahısı, günü planlaşdırmaq. İstəkləri, insanlara və əşyalara, işə və hobbilərə münasibəti sistemləşdirin. Müsbət, mənfi keyfiyyətlərinizin, eləcə də bacarıq və qabiliyyətlərinizin siyahısı sizə hansı peşənin sizin üçün daha uyğun olduğunu, hansı sahədə işləməyinizi anlamağa imkan verəcək.

Məsuliyyət

Uğursuzluqlarınızda yaxınlarınızı, hökuməti və bütövlükdə cəmiyyəti günahlandırmadan, öz hərəkətləriniz üçün məsuliyyət daşımağı bilin. Məsuliyyət sizə həyatın və etdiyiniz seçimlərin yalnız sizdən asılı olduğunu dərk etməyə imkan verir, bu isə o deməkdir ki, müəyyən bir məsələdə düzgün işin necə ediləcəyini ancaq siz bilə bilərsiniz. Həyatda nə etməyə dəyər? İlk növbədə, özünüzü təşkil etməyi öyrənin vəfəaliyyətlər.

Doğru seçim

İstənilən vəziyyətdə diqqətinizi öz şüur altınıza yönəldin. Doğru seçim olub-olmadığını bilmək istəyirsiniz? Gözlərinizi yumun və zehni olaraq indi yanınızda olan insanın orada olmadığını təsəvvür edin. Özünüzü yaxşı və ya pis hiss etdiniz? Bu düzgün cavab olacaq. Seçiminizin nəticələrini təsəvvür edin - bu, düzəlməz səhvlərdən qaçmağınıza kömək edəcək.

Pauza

Həyatınızı dəyişən qərardan əvvəl fasilə vermək sizə hər şeyi daha diqqətlə düşünməyə imkan verir. Yalnız emosiyaları və ani impulsları rəhbər tutaraq hərəkət etməməlisiniz - bu, mənfi nəticə, peşmanlıq və gələcək nailiyyətlərə dair qeyri-müəyyənliklə doludur. İş dəyişdirmək istəyirsiniz? Müsbət və mənfi cəhətləri çəkin, hərəkətlərinizin nəticəsini düşünün.

Gizli potensialı aşkar etmək üçün məşqlər

Dərslər sayəsində əsl məqsədinizi asanlıqla müəyyən edə bilərsiniz. Müxtəlif psixoloji üsullardan istifadə etmək çox vaxt çətindir, buna görə də planların, arzuların və gələcək hərəkətlərin vizuallaşdırılmasından istifadə etmək daha asandır. Bunun üçün əlavə bacarıq və bilik tələb olunmur - hər şey çox sadədir, sizə yalnız boş vərəq, qələm və ya karandaş və bir az səbir lazımdır.

Hobbilərin, sevimli fəaliyyətlərin çıxarılması və təhlili

Rahatlayın və bildiyiniz fəaliyyətlər haqqında ən çox nəyi bəyəndiyinizi düşünün. Ən azı 20 məlum hobbi və ya peşəni kağıza yazın. Məsələn: çiçəkçilik, oyunpianoda, məqalələr yazmaq, rəqs etmək, idman etmək, yemək hazırlamaq və s. Bitmiş siyahını təhlil edin, hər gün ərzində müəyyən fəaliyyət növünə ayırdığınız (həsr etməyə hazır olduğunuz) vaxtı, həmçinin üstünlüklər şəklində üstünlüklərinizi elementlərin hər birinin yanında yazın.

Siyahınıza yaxından nəzər salın. Bir (bir neçə) nöqtəyə yaxın siz ən çox sayda müsbətləri və vaxtı görə bilərsiniz - bu sizin yerinə yetirilməmiş taleyinizdir.

Maddi sərvətlərin vizuallaşdırılması

Təsəvvür edin ki, həyatınız kəskin şəkildə dəyişib və indi özünüzü və ya ailənizi təmin etmək üçün artıq bütün günü ofisdə oturmağa, fabrikdə dəzgahın yanında dayanmağa, bir dəzgahla qaçmağa ehtiyac yoxdur. kuryer çantası - ümumiyyətlə, işə ehtiyacınız yoxdur. Sizin adınıza dəyirmi məbləğlə bank hesabı açılıb ki, bu da uzun rahat yaşamaq üçün kifayətdir və uşaqlar nüfuzlu akademiyada təhsil alırlar. Təmsil olunan? İndi düşünün, boş vaxtınız və maddi sərvətiniz çox olsaydı nə edərdiniz. Bütün mümkün variantları kağıza qeyd edin və təhlil edin. Növbəti hərəkətləriniz bu xüsusi fəaliyyət növündə özünüz üzərində işin başlanğıcıdır.