Hamiləlik dövründə spirtli içkilər qadağandır. Ancaq bu dövr başa çatdı… Uşaq böyüyür, gənc ana isə getdikcə daha çox düşünməyə başlayır - əmizdirərkən pivə içmək olarmı?
Sərxoşedici içki haqqında çoxlu əfsanələr var: pivə laktasiyanı təşviq edir, faydalı maddələr və vitaminlər ehtiva edir, təbii maddələrdən ibarətdir. Bu ifadələr nə dərəcədə doğrudur?
Yükdən uğurla qurtulduqdan sonra bəzən həqiqətən də özünüzü bir stəkan kəhrəba pivəsi ilə sevindirmək istəyirsiniz! Bu içki ilə ana südü ilə qidalanma necə birləşdirilir?
Əmizdirmə zamanı spirt
Əmizdirmə gənc anaya öhdəliklər və məhdudiyyətlər qoyur. Bəzən həqiqətən istirahət etmək, bir stəkan pivə içmək və ya tətildə ümumi masada bir stəkan şərab yudumlamaq istəyirsən … Laktasiya dövründə spirt içmək mümkündürmü? Ana südü verərkən pivə içə bilərəm?
Yeni doğulmuş körpənin bağırsaqları pəhriz dəyişikliklərinə həssasdır. Onun normal fəaliyyəti üçün lazım olan mikroblar körpəyə ana südü ilə daxil olur. Buna görə də, spirtdən sui-istifadəana südü ilə qidalanmada qəti şəkildə əks göstərişdir. Körpənin bədənində spirtin parçalanmasına kömək edən xüsusi fermentlər yoxdur. Kiçik bir doza belə uşağın sağlamlığına zərər verə bilər.
Laktasiya zamanı bir stəkan pivə içə bilərəmmi? Bu sual həkimlər və alimlər arasında canlı müzakirələrə səbəb olur. Onlar hələ də konsensusa gələ bilməyiblər. Bəziləri ana südü zamanı bir stəkan pivənin məqbul olduğunu iddia edirlər. Digərləri iddia edirlər ki, hətta alkoqolsuz da uşağın psixomotor inkişafında gecikməyə səbəb ola bilər. Ana südü verərkən pivə yaxşıdır?
Alkoqollu içkilərin istifadəsi
Pivə içdikdən sonra həzm sistemindən əvvəlcə mədəyə, sonra bağırsaqlara daxil olur. Məhz bağırsaqlarda, onun yuxarı hissəsində spirtin udulması başlayır. Qanda 30 dəqiqədən 90 dəqiqəyə qədər vaxt aralığında olur. Bu, içkinin yeməklə və ya acqarına qəbul edilməsindən asılıdır.
Alkoqolun qanda necə göründüyü sahəsi, ana südündə görünür. Və etanol məhsulları parçalandıqdan sonra qan və süd təmizlənir. Alkoqolun bədəndən çıxarılması prosesi qadının boyu və çəkisindən, içkinin gücündən asılıdır.
Süd spirti
Aç qarına spirt içdikdə 30-60 dəqiqədən sonra süddə spirt əmələ gəlir. Əgər ana yeməklə birlikdə spirtli içki qəbul edibsə, o zaman spirt 60-90 dəqiqədən sonra südə daxil olacaq.
Bir porsiya spirt 2-3 saat ərzində orqanizmdən xaric olur. Bu, bir tibb bacısının çəkisi 50 ilə qədər olduqda belədir55 kq. Qeyd etmək lazımdır ki, şərabın bir porsiyası 150 ml, pivə isə 330 ml-dir. Güclü spirtli içkilər (konyak, viski, araq, brendi) orqanizmdən çox yavaş (13 saata qədər) xaric olur.
Əmizdirərkən pivə içməliyəm? Həkimlər laktasiya dövründə spirt istehlakını minimuma endirməyi məsləhət görürlər. Az alkoqollu içkilərin vaxtaşırı istehlakına icazə verilir. Ancaq körpə üçün təhlükəsiz olan doza müasir elmə məlum deyil - çox şey ana və uşağın fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır.
Əmizdirmə zamanı alkoqolsuz pivə
Alkoqolsuz pivənin körpəyə zərər verə bilməyəcəyinə dair bir fikir var. Tərkibində spirt yoxdur, yəni laktasiya dövründə istifadəsi mümkündür.
Müxtəlif çeşidlərdə, pivə markalarında 0,1% -dən 2% -ə qədər spirtin olmasına icazə verildiyinə diqqət yetirməyə dəyər. Hətta spirtin belə əhəmiyyətsiz bir hissəsi həzm sisteminin pozulmasına, uşağın yuxusunun pozulmasına səbəb ola bilər. Ağır hallarda epilepsiya və ya yeni doğulmuş uşağın ölümü mümkündürsə, onun sağlamlığını riskə atmağa dəyərmi?
Bundan əlavə, spirtsiz pivənin uzunmüddətli saxlanması üçün konservantlardan və əlavələrdən istifadə olunur. Beləliklə, ana südü verərkən alkoqolsuz pivə içə bilərsiniz?
Etanolsuz bir stəkan pivə içməyə arabir icazə verilir. Bu zaman içkinin keyfiyyətinə fikir vermək lazımdır. Süni boyalar, konservantlar yeni doğulmuş körpədə allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
Əmizdirmə zamanı pivə
Uşaq verən analarpivənin laktasiyaya təsir etdiyini iddia edirlər. Sanki bir stəkan içkidən sonra südün tələsik hiss olunur, uşaq daha aktiv yeyir və yaxşı yatır. Bu ifadə doğrudurmu? Ana südü verərkən pivə içə bilərəm?
Pivədə olan etil spirti oksitosin səviyyəsini aşağı salma qabiliyyətinə malikdir. Bu hormon süd istehsalından məsuldur. Pivə içdikdən sonra qanda oksitosinin səviyyəsi azalır, südün döşə axması bloklanır. Körpənin onu əmməsi çətinləşir. Uşaq yemək yemir və alkoqolun təsiri altında möhkəm yuxuya gedir.
Qadın bezlərinin südlə dolduğunu hiss edir. Əslində, pivə toxumalarda toplanır və onların şişməsinə səbəb olur. Südün tələsik olması əslində yalnız özünü hipnozdur.
Pivə laktasiyanı, eləcə də körpənin sinir sistemini zəiflədir. Üç aya qədər uşağın bədəni həssasdır, zərərli maddələri süzmək iqtidarında deyil. Fusel yağları və digər çirklər uşağın gələcək inkişafına təsir göstərə bilər.
Nasos süddə spirtin varlığından xilas olmayacaq. Yalnız qanda onun səviyyəsi azaldıqdan sonra süddən də yox olacaq. Buna görə də, ana südü ilə qidalanan zaman pivə içməyin mümkün və ya mümkün olmadığı sualı gənc ananın vicdanında qalır.
Fayda və ya zərər?
Bacarıqsız analar iddia edirlər ki, "canlı" pivədə çoxlu vitaminlər var. Körpənin bədəninə girənlər də onlardır. Həqiqətən, süzülməmiş pivədə faydalı minerallar və iz elementləri var. Amma fusel yağlarının və etilin hərəkətispirt içkinin bütün faydalı xüsusiyyətlərini inkar edəcək. Uzun müddət saxlama üçün nəzərdə tutulmuş pivədə faydalı maddələr praktiki olaraq yoxdur. Əvəzində ləzzətlər və konservantlar.
Bundan əlavə, ana südü zamanı pivə uşağın orqanizminə daxil olmaqla, ürək ritminə və tənəffüs pozğunluğuna səbəb ola bilər, bağırsaq kolikasına səbəb ola bilər.
Alkoqollu içkilərin daimi qəbulu aşağıdakılara səbəb olacaq:
- uşaq arıqlamaq üçün;
- sinir sistemindəki pozğunluqlara;
- inkişafı dayandırmaq (fiziki, zehni);
- həzm orqanlarının iltihabına.
Niyə pivə?
Pivə çörək qoxusu sayəsində süd verən analara B qrupu vitaminlərini xatırladır. Onlar laktasiya dövründə zəruridir, çünki maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, dərinin və damarların tonusunu artırır, sinir sistemini stimullaşdırır. Pivə mayasının tərkibində olan D vitamini körpənin və anasının sümüklərini, dişlərini gücləndirir.
Ona görə də məstedici içkinin qoxusu bir stəkan içmək istəyi yaradır. Əslində, pəhrizinizə lazımi komponentləri əlavə etməklə yenidən nəzərdən keçirmək daha yaxşıdır.
Turşulu süd məhsulları, tam taxıl çörəyi, yaşıl tərəvəzlər, kəpək, qaraciyər, qoz-fındıq, toxum B vitaminlərinin mənbəyidir.
D vitamini dəniz məhsullarında (skumbriya, siyənək, cod qaraciyəri və halibut), süd məhsulları, yulaf ezmesi, cəfəridə tapıla bilər.
Ehtiyacınız olan vitaminlər qidalarda olduğu halda niyə ana südü zamanı pivə içmək lazımdır? Niyə sağlamlığınızı riskə atırsınız?balam?
Yaş
Bir stəkan pivəyə pul verməzdən əvvəl, 3 aydan kiçik körpələrin qaraciyərinin yetişməmiş olduğunu nəzərə almalısınız. Onların sinir sistemi spirtə çox həssasdır. Buna görə də, uşaq 3 aylıq olana qədər hər hansı spirtli içki qəbul etmək qəti qadağandır.
Xarici müəlliflərin ixtisaslaşdırılmış əsərlərində pivənin uşaq 6 aya çatdıqdan sonra ana südü ilə qidalana biləcəyi ifadəsi var. Həftədə bir dəfə az alkoqollu içkilərin bir dozası zərər verməyəcək. Pivə və ya şərab içmək qərarı süd verən anaya aiddir.
Yaşlandıqca uşaq məkanı getdikcə mənimsəyir: aktiv şəkildə sürünür, hər cür oyuncaqları və xırda şeyləri dildə sınayır. Fidget-ə qulluq və nəzarət daha çox diqqət tələb edir. Alkoqoldan istifadə edən ananın reaksiyaları körpənin zədələnməsinə səbəb ola bilər.
Komarovski pivə haqqında
Dr. Yevgeni Oleqoviç əmin edir ki, pivəyə qadağa yoxdur. Və bu içkinin müsbət və mənfi cəhətləri var.
Tərəfləri:
- təbii inqrediyentlər (mayaotu, arpa, pivə mayası);
- B vitaminlərinin olması.
Mənfi cəhətləri:
spirt, konservantlar və digər zərərli maddələrin olması
Doktor Komarovski pivə içdikdən sonra laktasiyanın artmasının mif olduğunu təsdiqləyir. Hazır içkinin süd istehsalına heç bir təsiri yoxdur.
Bir stəkan pivə dağıdıcı olmayacaquşağın bədəni üçün. Amma laktasiya dövründə təcrübə aparmağa dəyməz. Buna görə də, doktor Komarovski belə bir optimal variant təklif edir: əgər həqiqətən pivə istəyirsinizsə, alkoqolsuz istifadə edə bilərsiniz. Konservləşdirilmiş deyil, tərkibində çoxlu konservantlar var, amma şişelenmiş. Ancaq bu halda belə, özünüzü tək bir doza ilə məhdudlaşdırmalısınız.
Alkoqol Qadağaları
Əgər tibb bacısı qadın bu içkidən bir neçə stəkan özünə icazə vermək qərarına gələrsə, o zaman aşağıdakı qaydaları yadda saxlamalısınız.
- Sərxoş halda körpəni qidalandırmayın.
- Spirtli içki qəbul etdikdən sonra körpəni özünüzlə yatağa aparmayın.
- Aç qarına spirt içməyin.
- Çəkinizi nəzərə alın (artıq çəkili qadınlar çürümə məhsullarını daha tez xaric edirlər).
Bilməlisiniz ki, etil spirti südün dadını dəyişir. Buna görə də, körpə qidalandırmaqdan imtina edə bilər. Bundan əlavə, spirt ilə süd minimum faydalı maddələr ehtiva edir. Bu o deməkdir ki, uşaq lazımi mikroelementləri və vitaminləri almayacaq.
Bacarmazsan, amma həqiqətən istəyirsənsə
Bayram zamanı alkoqoldan imtina etmək mümkün deyilsə və ya yatmazdan əvvəl dincəlmək istəyirsinizsə, o zaman bir porsiya pivə, şərab (həcmi - stəkana qədər) icazə verilir.
Əmizdirərkən pivə içə bilərəmmi? Bəli, lakin müəyyən şərtlərə tabedir.
- Uşağı bir neçə dəfə qidalandırmaq üçün süd verin. Sağlam süd faydalı xüsusiyyətlərini itirmədən soyuducuda bir gün, dondurucuda bir ay saxlanılır.
- Uşağı qidalandırınspirtli içki qəbul etməzdən əvvəl.
- Aç qarına pivə və ya şərab içməyin.
- Alkoqol qəbul etdikdən sonra körpənizi 12-24 saat (birdən çox içki içirsinizsə) və ya 3-6 saat (bir stəkan pivə içirsinizsə) əmizdirməyin.
Kiçik dozada spirt körpəyə zərər verməyəcək və anasını sevindirəcək. Başqa bir şey, əgər pivə gündəlik istehlak olunursa. Alkoqolun uşağın bədəninə müntəzəm olaraq məruz qalması süstlük, apatiya, qaz əmələ gəlməsinin artmasına səbəb olur və kobud motor bacarıqlarının inkişafını ləngidir.
Əmizdirmə zamanı alkoqolsuz pivə içə bilərəmmi? Alkoqolsuz və keyfiyyətli, uşağa zərər verməyəcək. Ancaq bu halda belə, ondan sui-istifadə etməməlisiniz.
Qırıntıların sağlamlığı və inkişafı ananın pəhrizindən, südünün lazımi zülallarla, mikroelementlərlə, vitaminlərlə doymasından asılıdır. Ənbər içkisinin bir dozası ana südü ilə uyğun gəlir. Amma istifadə etməkdən çəkinmək mümkündürsə, ondan imtina edib körpəni sağlam saxlamaq daha yaxşıdır.
