İşdə tələskənlik, evdə isə bitib-tükənməyən ev işləri olanda siz tez-tez dünyanın ucqarlarına - təlaşdan qaçmaq istəyirsiniz. Biz əsəbləşməyə başlayırıq, yaxınlarımıza qəzəb və aqressiyanı çıxarırıq. Nəticədə güclü əlaqələr məhv edilir, qalmaqallar, mübahisələr və tam anlaşılmazlıqlar yaranır. Əlverişsiz ssenaridən qaçmaq üçün siz daxili harmoniya və tarazlığı qorumağa, eləcə də həm məişət, həm də iş səviyyələrində çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək enerji və gücü doldurmağa kömək edəcək gündəlik həyatın qızıl qaydalarını inkişaf etdirməlisiniz.
Elinizdə olanı qiymətləndirin
Xoşbəxtlik və dinclik gətirəcək əsas qanunlar məşhur bolqar xadimi, astroloq, kimyagər və okkultist Omraam Aivanhov tərəfindən hazırlanmışdır. Gündəlik həyatın qızıl qaydaları, onun fikrincə, əsas şeydən - Tanrının verdiyini əzizləmək bacarığından başlayır. Həyat ən qiymətli nemətdir. Onu boş yerə atmaq, risk etmək, mövcud imkanlardan və şanslardan istifadə etməmək əsl onurğasızlıqdır, hətta küfrdür.
ƏvvəlEvdəki və ya işdəki problemlərdən şikayət etmək əvəzinə, müsbət şeylər haqqında düşünün. Bütün sevdikləriniz sağlamdırmı? Evin ətrafında qaçan uşaqlar varmı? Əriniz divandadır? Artıq yaxşıdır. Əsas odur ki, sizdə bunlar var və münaqişələr şəklində kiçik cəzalar aradan qaldırıla bilər. Sülh və sakit ailə rifahına nail olmağa çalışırsınızsa, özünüzdən başlayın. Xeyirxah, mülayim, dinləməyi və başa düşməyi bacarın. Sevdiklərinizi necə sevdiyinizi düşünün. İnanın, bu hiss həyati fəaliyyətin açarıdır. İşləmək və sınamaq üçün kimsə varsa, o zaman hər hansı, hətta ən çətin iş də öz əlindədir.
Dünyaların harmoniyası
Həyatın qızıl qaydası - beyninizdə hər şeyi qaydasına salın. Birincisi, real imkanlarınızı qiymətləndirin, istifadə etmədiyiniz o keyfiyyətləri, hissləri və bacarıqları şüurun dərinliklərindən çıxarın. Onlardan həzz alın. Axı insanın ən böyük sərvəti maddi sərvət deyil, onu həqiqətən xoşbəxt edən fərdi və bənzərsiz o daxili dünyasıdır. Mənəvi həyat sürün, başqalarına kömək edin, onları tənqid etməyin, başqasının həyatına qarışmayın. Zövq gətirən şeyi edin - sevinciniz və məmnunluğunuz insanları cəlb edəcək, onları xoşbəxt edəcək. Və yaxşı ödəyəcəklər.
İkincisi, unutmayın ki, xarici dünya daxili vəziyyətin əksidir. Həyatda kömək edəcək qaydalar bunu aydınlaşdırır: özünüzdə olmayanı insanlarda axtarmayın. Yəni başqalarında kifayət qədər müdriklik yoxdursa, bəlkə də özünüz ağılla parlamırsınız, buna görə də oxşar şəxsiyyətləri cəlb edirsiniz. Böyümək, oxumaqteatrları ziyarət edin - özünüzdə nə qədər çox gözəllik, sevgi və intellektual imkanlar kəşf etsəniz, onları başqalarında bir o qədər çox görməyə başlayacaqsınız.
Vaxtlar arasında balans
Həyatın başqa bir qızıl qaydası indiki vaxtdan həzz almaqdır. İnsanlar çox vaxt gələcəyin onlara gətirə biləcəyi bəlalardan narahat olurlar. Bəs niyə özünüzü döyürsünüz? Nə üçün varlığı mümkün xəstəliklər, iflas, ölüm düşüncələri ilə zəhərləyin. Bir çox psixoloqlar əmindirlər ki, insan özünü mümkün hadisələr üçün proqramlaşdırır. Buna görə gələcəyə mümkün qədər pozitiv kökləyin və pis düşüncələri atın. Bütün problemlər gəldiyi kimi həll edilməlidir.
Keçmişi qiymətləndirin və gələcək haqqında xəyal edin. Amma indiki zamanda yaşa. Bizi gözləyən hadisələr məhz bu anlarda qurduğumuz təməl üzərində qurulur. Əgər köhnəlmiş və istifadəyə yararsızdırsa, o zaman parlaq gələcəyə ümid etmək əbəsdir. Beləliklə, indi öz əllərinizlə gələcəyi formalaşdırın.
Həyatın qızıl qaydası odur ki, hər gün istədiyiniz kimi keçmirsə narahat olmayın. Yatmazdan əvvəl uğursuzluq halında, səhvin səbəblərini və nəticələrini bir daha təhlil edin. Sabah səhər onu düzəltmək və mövcud olmaq üçün daha yaxşı şərait yaratmaq üçün əla vaxtdır.
Randy Paul Gage-in Rəyi
Amerikalı özünüinkişaf mütəxəssisi, uğur əldə etmək sahəsində mütəxəssis insan həyatında özünün qızıl qaydalarını işləyib hazırlayıb. O, onları varlığın qanunları adlandırır, əsas məqsədi onlara əməl edənlərin rifahını yüksəltməkdir:
- Etibarsızdır. Yeni bir p altoya ehtiyacınız varsa, köhnəni atın. Peşman olmadan stereotiplər və komplekslərlə vidalaşın.
- Tiraj. İstədiyinizi əldə etmək üçün sahib olduğunuzu buraxın.
- Xəyal. İdeal dünya xəyal edin, onu çəkin, sözlə təsvir edin. İşlər səhv gedəndə qeydlərinizə yenidən baxın.
- Yaradıcılıq. Düşüncə, intuisiya və fantaziya enerjisi rifah əldə etməyə kömək edir.
- Sən mənim üçün, mən sənin üçün. Unutmayın: verdiyiniz şey sizə on qat geri qayıdır. Nemətləri paylaşın, hədiyyələri başqaları ilə paylaşın.
- Onluq. Kainat həmişə sahib olduğunuzun 10%-ni alır. Lakin o, əvəzində verəcək: pul, bərpa, yeni münasibətlər.
- Bağışlanma. İnsanın ruhunda kin, nifrət, paxıllıq və digər neqativ hisslər yaşadığı halda xoşbəxt ola bilməz.
Bu sadə 7 qayda taleyin xeyrinə və daxili harmoniyaya nail olmaq uğrunda mübarizədə sizin etibarlı köməkçiləriniz olacaq.
Şərq təcrübəsi
Hindistanda insanlar bütün problemləri meditasyonun köməyi ilə həll edirlər. Cəsarətini toplaya bilməyən, aktual problemləri həll etməyə gücü çatmayanlara həyatın bu qızıl qaydasından istifadə etməyi məsləhət görürlər. Hinduların fikrincə, yoqa həvəskarları, insanlar sinir sisteminə daha çox vaxt ayırmağa, bunun üçün boşalma etməyə borcludurlar. Məsələn, canlılıq yükü demək olar ki, tükəndikdə, işi bir kənara qoymalı və dincəlməyə vaxt ayırmalısınız. Rahat bir mövqe tutun, gözlərinizi yumun, əzalarınızı rahatlayın və işıq şüasının bədənə necə nüfuz etdiyini təsəvvür edin. O, yavaş-yavaş damarlar və damarlar vasitəsilə yayılaraq hər hüceyrəni enerji ilə doldurur. Bu meditasiyadan bir neçə dəqiqə sonra bədənin bərpa olunduğunu dərhal hiss edəcəksiniz.
Bundan başqa, yoqa bizi özümüzə inamlı, güclü, dözümlü edir. Ruhun dincliyini bərpa edir. Nəticədə, yeni bir fəaliyyət dalğası alan bir insan dağları yerindən tərpətməyə hazırdır. Buna görə də, gündəlik şərq təcrübəsi bununla dayanmayan, daha da inkişaf etmək və özünü təkmilləşdirmək istəyən hər bir insan üçün həyatın qızıl qaydasıdır.
İdman və sağlam qida ən yaxşı dostlarımızdır
Bu, doğuşdan uşaqlara öyrədilməli olan bir postulatdır. Həyatın əsas 19 qızıl qaydasını təhlil etdikdən sonra düzgün qidalanmanın bu siyahıda sonuncu olmadığını görə bilərsiniz. Yağlı, hisə verilmiş, qızardılmış və şirin qidaların yuxululuq və yorğunluğa səbəb olduğu elmi şəkildə sübut edilmişdir. İnsan özünü hədsiz və boş hiss edir. Bundan əlavə, çəki artır və bütün bədəndə ağırlıq yaranır: işləmək, hərəkət etmək, sevimli hobbimlə məşğul olmaq istəmirəm.
Ancaq göyərti, meyvə və tərəvəz, süd və ət məhsulları, balıq və dəniz məhsulları ilə zəngin pəhriz bizi daha sağlam, daha aktiv, macəraçı və nikbin edir.
Eyni şeyi idman haqqında da demək olar. İdman zalında üzgüçülük və qaçış, aerobika və məşq fiziki rifahı, formanı yaxşılaşdıracaq, görünüşə müsbət təsir edəcəkdir. Güzgüdəki dəyişiklikləri görən insan həm də daxili kamillik istəyəcək, bu da onu öz üzərində işləməyə məcbur edəcək,hissləri nizamlayın, emosiyaları idarə edin, başqalarına yalnız müsbət bəxş edin və onları ruhun açıqlığı, həqiqi dürüstlük, xoş niyyət və sevgi ilə sevindirin.
