"Buz və od kimi birləşdilər…". Lenski ilə baş qəhrəman arasındakı dueli xarakterizə edən "Yevgeni Onegin" dən bu sətirləri xatırlayın? Sizcə, Aleksandr Puşkin niyə bu epitetləri nümunə götürdü? Hər şey sadədir! Məsələ burasındadır ki, soyuq və isti bir-birinə zidd olan iki fenomendir və hər hansı bir insanı yorğun və yorğun edir…
Yayda əsasən meqapolislərdə yaşayan bir çox insanların mənzillərində hava o qədər isti olur ki, sadəcə öz həyatınızla hesablaşmaq istəyirsiniz… Qışda isə əksinə mənzərə müşahidə olunur! Ancaq qışı atlayaq və yay havasızlığından danışaq. Mənzildə istidən necə xilas olmaq bugünkü məqaləmizin mövzusudur.
Oh, bu siesta
Yay təkcə tətil, yaxşı əhval-ruhiyyə və möhkəm pozitivlik deyil. Təəssüf ki, xoş yay istisi əksər hallarda sonsuz həftələrlə bitib-tükənməyən siestanın kölgəsində qalır, daha heç nə istəmədiyiniz zaman… Məbədinizdə bir damar titrəyir, ancaq bir şey ağlınıza gəlir: “Mənzildə istilik! Nə etməli? Dostlar,İndi biz ruhun bu fəryadına cavab verməyə çalışacağıq. Beləliklə, siz və mən nə edə bilərik…
Mənzildə istidən necə xilas olmaq olar?
- Əlbəttə ki, daha çox maye içməliyik. Yetkin (və sağlam) bir insanın gündə 3 litrə qədər su içməsi lazımdır. Ən yaxşı seçim təzə sərin sudur. Limon suyu ilə turşulaşdırmağı məsləhət görürük. Lazım olan duzlar bədəndən tərlə xaric edildiyi üçün suyu azca duzlamaq məsləhətdir. Qazlı şirin içkilər, həmçinin pivə (susuzlaşdırmaya səbəb olur), güclü qəhvə (qan damarlarını çox yükləyir) və araq əsaslı spirtli kokteyllər (ürəyə böyük yük) yoxdur! Bu, mənzildə istidən xilas olmağın bəlkə də ən asan və ən sərfəli yoludur.
- Şəhər mənzilində istilik xüsusilə evin yuxarı mərtəbələrində çox təhlükəli bir hadisədir. Axı oradakı hava 40-50 dərəcəyə qədər qızdırmağa qadirdir! Məhz buna görə də yaşayış binasında istidən xilas olmağın ən yaxşı və effektiv yolu kondisioner quraşdırmaqdır. Ən pis halda, yaxşı bir güclü fanla dolana bilərsiniz. Bu üsul həqiqətən çox təsirli hesab olunur, lakin maliyyə baxımından baha başa gəlir. Əgər bunu ödəyə bilmirsinizsə, oxuyun!
- Çarşafları isladıb bütün pəncərələrə asa bilərsiniz. Fakt budur ki, nəm vərəq istidən xilas olmaq üçün əla vasitədir!
- Siz sadəcə özünüzü nəm vərəqə sarıya bilərsiniz! Əsas odur ki, izləyinbelə ki, qaralamalar mənzilinizin ətrafında gəzməsin, əks halda, mənzildə istilikdən necə xilas olmaq problemini həll etmək əvəzinə, başqa bir problemin - necə bərpa olunacağının həllini axtarmaq məcburiyyətində qalacaqsınız!
- Nəmli çarşaflarda dolaşmağı sevmirsinizsə, soyuq duş qəbul edin. O, çox təravətləndiricidir. Bundan sonra özünüzü əsl insan kimi hiss edəcəksiniz. Gündə təxminən 10 dəfə duş qəbul edin. Mənzildə uşaqlar varsa, onları daha tez-tez yuyun. Bu üsul hətta 40 dərəcədə istiyə tab gətirmək üçün olduqca uyğundur!
- Birləşmiş yol var. Bunun üçün bizə nəm təbəqələr və fan lazımdır. Bir ventilyatorun qarşısına yaş vərəq çəkin və zövq alın! Bu üsul yarım saat ərzində kömək edir, bundan sonra vərəq yenidən nəmləndirilməlidir.
