Əmizdirmə zamanı qidanın ana südünə keçməsi nə qədər vaxt alır?

2024 Müəllif: Henry Conors | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-02-12 03:44

Siz təbii ki, bilirsiniz ki, ana südü ümumiyyətlə mədədə deyil, ananın süd vəzilərində əmələ gəlir. Buna görə də, qadının boşqabında olan hər şeyin dərhal körpənin südünə göndərildiyini düşünməmək lazımdır. Bununla belə, ananın pəhrizindən bəzi elementlər hələ də orada mövcuddur. Yeməyin ana südünə keçməsi nə qədər çəkir? Onun tərkibinə hansı məhsullar təsir edir? Nə yemək körpə üçün zərərlidir? Yeni doğulmuş anaların bu və digər suallarına məqalənin sonunda cavab verəcəyik.

Ana südünə nə və necə daxil olur?

Qidanın ana südünə keçməsi nə qədər vaxt alır? Əvvəlcə məktəb biologiya kursunu xatırlayaq. Həm zərərli, həm də faydalı maddələr nazik bağırsaqda insan qanına sorulur.

Yeməkdən 3-4 saat sonra naharınız nazik bağırsaqda olur. Təxminən eyni vaxtda bu orqanda həzm olunur. Orada məhsullar qana qida verir. Və artıq o, öz növbəsində, ana südünü onlarla doyurur: zülallar, müəyyən bir nisbətdə yağlar, minerallar və hətta hormonlar (əgər ətini yediyiniz heyvan xüsusi qidalarla qidalanırsa)böyümə hormonları olan preparatlar).

Yuxarıda göstərilənlərin hamısı qida ananın nazik bağırsağından çıxıb yoğun bağırsağa keçən saata qədər ana südünə keçəcək. Buna görə də, qadının "yanlış" məhsulu yediyini başa düşsə, süd vermənin mənası yoxdur. Gün ərzində zərərli elementlər qan dövranına (daha sonra ana südünə) daxil olacaq. Belə hallar üçün bir neçə şüşə dondurulmuş südün olması vacibdir.

Qaz yaradan məhsullar

Biz qidanın ana südünə nə qədər keçdiyini təhlil etməyə davam edirik. Qaz yaradan qidalar - körpədə qazlara səbəb olan qidalar haqqında bunu bilmək vacibdir. Belə qidaya çiy meyvə və tərəvəzlər, kompotlar, onlardan təzə şirələr, həmçinin təzə xəmir və süd daxildir.

Bu qida emal edilərkən ananın bağırsaqlarında qazlar əmələ gəlir. Onların bəziləri qan dövranına daxil olur. Beləliklə, ana südünə.

Bunun qarşısını almaq üçün bu cür yeməklərdən əvvəl və ya sonra qadın sorbent qəbul etməlidir (məsələn, aktivləşdirilmiş kömür, Smecta). Dərman ana südü ilə birlikdə uşağa verilmir. Buna görə də, qazlarla uşağa əlavə uşaq adsorbent dərmanı verilir. Burada həddindən artıq olmamaq vacibdir: zərərli dərmanlarla yanaşı, dərman orqanizmdən faydalı maddələri, vitaminləri və mineralları xaric edir.

Qidanın ana südünə keçməsi nə qədər vaxt alır? Bu vəziyyətdə, 1 saatdan sonra. Daha 2-3 saat gəlməyə davam edəcək.

Qidalandırıcılar

Tərkibində suda həll olunan vitaminlər olan sağlam qidaların adı belədir. Yeni ana mümkün qədər tez-tez belə yemək yeməyə çalışmalıdır. Buraya aşağıdakılar daxildir:

• Askorbin turşusunun tərkibi. Zoğal, sitrus meyvələri, qarağat, cəfəri, itburnu, kələm.
• Nikotinik turşunun tərkibi. Donuz əti, qaraciyər, pendir, dəniz məhsulları, yumurta, toyuq, dənli bitkilər, lobya, kartof, pomidor, yerkökü, qarğıdalı, gicitkən, cəfəri, nanə.
• Tiamin. Buğda çörəyi, böyrək, noxud, ispanaq, lobya, maya, donuz əti, mal əti, qaraciyər.
• Riboflavin. Badam, göbələk, qaraciyər, şam qozası, kəsmik, pendir, yumurta, itburnu, skumbriya, qaz, ispanaq.
• Piridoksin. Banan, karides, yumurta, pomidor, mal əti, cücərmiş taxıl, quzu, pendir, toyuq əti, kəsmik, kartof, noxud, göyərti, dənli bitkilər, qoz-fındıq, giləmeyvə.

Qeyd etmək lazımdır ki, suda həll olunan vitaminlər ananın orqanizmində saxlanılmır. Buna görə də, onların ana südündəki məzmununu yalnız yuxarıda sadalanan kifayət qədər qidaları gündəlik qəbul etməklə artıra bilərsiniz.

Bu halda ana südü ilə qidanın ana südünə keçməsi nə qədər vaxt alır? 1-2 saatdan sonra. Eyni zamanda, faydalı elementlər daha 1-3 saat ərzində qan dövranına daxil olmağa davam edir.

Anemiya və kalsium çatışmazlığı

Bəs anemiya? Ana südündə kifayət qədər dəmir var, yemək yemək, bu elementi ehtiva edən preparatlar içmək mənasızdır. Burada problem başqadır. orqanizmkörpə dəmiri qəbul edə bilmir.

Bu, kalsiuma da aiddir. Ana südündə körpənin ehtiyacı olduğu qədərdir. Buna görə də, ana yalnız bir məqsəd üçün balıq və pendirə söykənməlidir: sağlam sümük və dişləri təmin etmək.

Allergen

Qidanın ana südünə və ana südü ilə qidalanan körpəyə keçməsi nə qədər vaxt alır? Tərkibində allergen olan məhsullarla bağlı bu sualın cavabını bilmək vacibdir. Onlara nə aiddir? Aşağıdakılara diqqət yetirin:

• Sitrus meyvələri, giləmeyvə, qırmızı tərəvəz və meyvələr, dəniz məhsulları, üzüm, soya, şokolad, bal, qəhvə, toyuq yumurtası, kakao. Sinə içində səpgilərə səbəb ola bilər. Bu o demək deyil ki, bu məhsullar ümumiyyətlə istehlak edilməməlidir. Sadəcə, körpəni onlara bir az "vərdişləndirməyə" dəyər.
• Tam inək südü. Yenə də məhsulu tərk etmək olmaz. Əsas odur ki, ondan sui-istifadə etməyin.
• Sauer kələm, pendir, kolbasa, uzun müddət dondurulmuş məhsullar. Böyük miqdarda histamin ehtiva edir.
• Bitki ekstraktları, həll olunan örtüklü preparatlar, tərkibində dəmir və flüor olan preparatlar, sintetik vitamin kompleksləri.
• Şirin soda, raf ömrü süd.
• Kekerlər, çipslər. Tərkibində qlutamatlar tapıla bilər.
• "Süni" tərəvəzlər. Nitratlarla "zəngin".
• Tərkibində saxarin və ya siklamatlar olan qidalar (qablaşdırmadakı inqrediyentləri yoxlayın).

Diyetoloqlar analara allergeni bədəndən atmaq istəyirlərsə, daha çox su içməyi məsləhət görmürlər. Beləliklə, qana daha çox əmilir. Süd verən qadınlara diqqət yetirmək lazımdırbir komponentli məhsullar üçün daha çox. Tərəvəz, meyvə, taxıl, süd, yağ, evdə hazırlanmış tortlara üstünlük verin.

Bu halda qidanın ana südünə və körpəyə daxil olması nə qədər vaxt alır? Orta hesabla 40-50 dəqiqədən sonra. Eyni zamanda o, gəlməyə davam edir:

• Tərəvəz: daha 6-8 saat.
• İnək südü: 3-4 saat.
• Xəmir: 12-15 saat.
• Elektron əlavələri olan qida: 24 saat ərzində.

Yağ və şəkər

Gəlin məşhur yanlış təsəvvürü dərhal aradan qaldıraq. Bir çox yeni analar görürlər ki, çox yağlı qidalar qəbul etməklə, körpələrinin daha dolğun olmasına kömək edirlər. Lakin bu həqiqətdən uzaqdır. Belə yeməyə üstünlük verən qadın ilk növbədə öz orqanizmində yağ toxumalarının yığılmasına töhfə verir.

Körpənizin güclü və sağlam böyüməsini istəyirsinizsə, onu daha tez-tez əmizdirin. Bəs şəkər haqqında nə demək olar? Ana südündəki bu elementin tərkibini aşmamaq üçün tortlardan, şirin kekslərdən imtina edin. Bu məhsullar onu həddindən artıq şirinləşdirir.

Qidanın ana südünə keçməsi nə qədər vaxt alır? Komarovski (həkim, əmizdirmə mütəxəssisi) ananın bu elementlərlə zəngin bir məhsulu yedikdən sonra 10 dəqiqə ərzində yağ və şəkərin içinə girdiyini iddia edir. Onlar daha 30 dəqiqə qana (və sonra ana südünə) axmağa davam edir.

Dərmanlar: mümkündürmü?

Əmizdirmə qidasının ana südünə keçməsi nə qədər vaxt alır? Bu məsələ xüsusilə ana südü zamanı müxtəlif dərman preparatları qəbul etməyə məcbur olan qadınları narahat edir.

Bəli, ana südü üçün dərman qəbul etmək mümkündür. Ancaq yalnız bir halda - bu, sağlamlıq vəziyyətinin, ananın həyatının asılı olduğu təcili bir tədbirdirsə. Bir qayda olaraq, həkimlə məsləhətləşərək dərmanın bir dozasına icazə verilir. Maksimum - bir neçə istifadə.

Dərmanlar və ana südü

Lakin elə dərmanlar var ki, onlar yalnız dövri sistemli istifadə ilə istənilən effekti verir. Yaxşı bir nümunə oral kontraseptivlərdir. Burada necə olmaq olar? Onların istifadəsi ilə bağlı həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.

Əczaçılıq məhsulu üçün təlimatlar da kömək edə bilər. Həmişə dərmanın bədəndən xaric edildiyi zaman qan dövranına nə qədər daxil olduğunu göstərir. Buna əsaslanaraq, körpəni qidalandırmaq üçün cədvəl qurmağa dəyər.

Digər vacib cəhət: heç də bütün dərman istehsalçıları hepatit B olan ananın belə bir dərman qəbul etməsinin nə qədər zərərli olması barədə məlumatlara malik deyil. Hər şey etik mülahizələrə əsaslanır: körpələr üzərində təcrübələr qəti qadağandır.

Dərman ananın qanına nə qədər vaxt keçir? Bu barədə dərman üçün təlimatları oxuyaraq öyrənəcəksiniz. Qana nə qədər axmağa davam edəcəyi də eyni yerdə göstərilir. Eyni zamanda, dərmanın komponentləri də ana südünə keçəcək.

Spirt

Sən artıq başa düşürsənana südünə nə qədər qida daxil olur və çıxır. Bəs spirt haqqında nə demək olar? Sual kifayət qədər qeyri-müəyyəndir. Axı, pediatrlar əhali arasında ana südü ilə qidalanmanı populyarlaşdırmağa çalışırlar. Buna görə də, mütəxəssislər tez-tez müəyyən qadağalar haqqında mifləri dağıtırlar. Məsələn, gündə bir stəkan pivə, bir stəkan quru şərabın nə süd verən anaya, nə də körpəyə zərər verməyəcəyini iddia edən çoxlu xarici pediatrlar var. Düzdür?

Alkoqol qana daxil olduqda, mürəkkəb hesablamalar olmadan hiss etmək asandır. Bu, bir az sərxoş hiss etməyə başladığınız anda baş verir. Onun nə vaxt çıxdığını bilmək də asandır. Adi normal vəziyyətinizə qayıtdığınızı hiss edirsiniz.

Fasilələr eyni anda bir çox faktordan asılıdır: bədəninizin xüsusiyyətləri, içdiyiniz spirtin gücü və miqdarı, bədən çəkisi, maddələr mübadiləsi sürəti. Orta hesabla, alkoqol qəbul edildikdən bir neçə dəqiqə sonra südə daxil olmağa başlayır. Proses 2 saatdan bir neçə günə qədər davam edə bilər.

Əmizdirmə zamanı qidanın ana südünə keçməsi nə qədər vaxt alır? Kefir, sitrus meyvələri, ət, xəmir məhsulları, E-aşqarları olan məhsullar - hər şeyin öz vaxt intervalları var. Eyni şey narkotik və alkoqol qəbuluna da aiddir.