İnsan bədəninin bioloji ritmləri həmişə öz ağasının həyat planlarına tabe olmur. Şübhəsiz ki, hər hansı bir qadın ən azı bir dəfə kritik günlərin başlama vaxtından narazı idi. Menstruasiya istirahətinizə və ya tətilinizə mane olur? Menstruasiyamin tez getmesi ucun ne ede bilerem? Və sağlamlıq üçün tamamilə təhlükəsiz bir yol varmı?
Adətimi gecikdirə bilərəm?
Bədəninizlə danışıq aparmağın ən asan yolu daim oral kontraseptivlər qəbul edən qadınlar üçündür. Niyə menstruasiya daha sürətli keçməsi üçün nə edəcəyini düşünürsən, əgər bu ayın ümumiyyətlə başlamaması üçün təşkil edə bilsən? Plitədən sonuncu tableti götürdükdən dərhal sonra dərmanı növbəti paketdən içməyə başlamaq kifayətdir. Hormonal dərmanları bu şəkildə ildə iki dəfədən çox olmayaraq istifadə edə bilərsiniz. Bir ginekoloqla məsləhətləşmə tələb olunur, çünki menstruasiyadan xilas olmaq üçün dərmanlar yalnız tamamilə sağlam qadınlar üçün göstərilir. Əgər siz oral kontrasepsiyadan istifadə etmirsinizsə, lakin menstruasiyadan mümkün qədər tez xilas olmaq istəyirsinizsə, əlaqə saxlayınbir ginekoloq ilə məsləhətləşmə. Hormonal fonda heç bir problem yoxdursa, sizə birdəfəlik təsirli vasitə təklif olunacaq.
Adətin tez keçməsi üçün nə etməli: xalq reseptləri
Əsrlər boyu sınaqdan keçirilmiş evdə hazırlanan reseptlər də var. Ancaq unutmayın ki, hər bir orqanizm fərdidir və özünüzdə bir şey sınamazdan əvvəl yalnız bir ginekoloqla deyil, həm də terapevtlə məsləhətləşməlisiniz və əgər vasitə şifahi olaraq qəbul edilirsə, onda bir qastroenteroloqa müraciət etməlisiniz. Bu ay menstruasiyadan tez qurtulmağın ən asan xalq yolu hər gün bir limon yeməkdir. Əsas şərt təzə sitrus meyvələrindən istifadə etməkdir, onu su ilə içə bilərsiniz. Bununla belə, bu üsul olduqca streslidir və mədə-bağırsaq traktının hər hansı bir xəstəliyi olan qadınlar üçün qəti şəkildə kontrendikedir. İkinci yol: cəfəri dəmləməsini menstruasiya başlanğıcından içməyə çalışın. Təzə və ya qurudulmuş otlar dəmləyə bilərsiniz. Gündə yarım stəkan güclü bulyon qəbul etməlisiniz. Təbiətinə görə kritik günlər standart 3-4 gündən daha uzun davam edirsə, çox güman ki, menstruasiyanın daha sürətli bitəcəyini xəyal edirsiniz. Qanamanın müddətini az altmağın çox sadə və təsirli yolu var. Söhbət idmandan gedir - ancaq onun fərdi növləri haqqında. Yoqa və gərmə məşqləri qadının sağlamlığına ən yaxşı təsir göstərir. Güclü idman növləri qəti qadağandır!
Dövrünüzü nə vaxt qıs altmaq məqsədəuyğundur?
Vaxtı az altmaq üçün farmakoloji və ya xalq müalicəsi qəbul etməyə başlamazdan əvvəlmenstruasiya, sizi buna məcbur edən səbəbin nə qədər əhəmiyyətli olduğunu düşünün. Özünüzü tamamilə sağlam hesab etsəniz də, qanaxmanı dayandırmaq üçün vasitələrdən sui-istifadə etməməlisiniz. Nəticələrin özünü büruzə verməsi uzun müddət çəkə bilər və siz onlardan razı qalmayacaqsınız.
Adətinizin daha sürətli keçməsi üçün nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, eyni anda bir neçə vasitəni sınamamalısınız. Bir reseptdə dayandırın və həkiminizlə məsləhətləşin. Heç bir halda bir həftədən çox davam edən uterin qanaxmanı özünüz dayandırmağa çalışmayın, çünki bu norma hesab edilmir! Uzun və ağır dövrlər üçün dərhal həkimə müraciət edin.
