Hətta qədim zamanlarda sağlamlığa xüsusi diqqət yetirilirdi, mədəni insanlar insanı tənqid etmək istəyəndə hətta: "Oxuya bilmir, üzməyi bacarmır" deyə bilirdilər. Bununla onlar üzgüçülüyün həyatda faydalarını vurğuladılar. Bu cür fiziki fəaliyyətin faydaları haqqında mübahisə etmək çətindir və müasir dünyada bütöv idman kompleksləri getdikcə daha tez-tez yaradılmağa başladı, burada nəinki bol suya sıçrayıb, bədən funksiyasını bərpa edə bilərsiniz, həm də həmçinin yeni üzgüçülük texnikalarını öyrənin.
Bu məqsədlə bu yaxınlarda Sıktıvkarda "Orbita" üzgüçülük hovuzu da açıldı, o, Petrozavodskaya küçəsi, 10 ünvanında yerləşir.
Hovuza necə çatmaq olar
Şəxsi avtomobiliniz yoxdursa və ya başqa səbəbdən ictimai nəqliyyata minirsinizsə, ən yaxşısı aşağıdakı dayanacaqlarda enməkdir:
- istirahət. İzkar (hovuzdan 416 metr);
- istirahət. Himbil (143 metr);
- istirahət."İctimai nəqliyyat" (394 metr);
- "Engels küçəsi" (359 metr).
Qurumun işi haqqında aktual məlumat əldə etmək üçün rabitə xidmətlərindən istifadə etmək kifayətdir. Sıktıvkardakı Orbita hovuzunun telefon nömrəsini rəsmi internet saytında tapa bilərsiniz.
Hovuzun iş saatları
Ziyarətçilərin rahatlığı üçün Sıktıvkardakı Orbita hovuzu hər gün, həftənin yeddi günü - səhər 7-dən axşam 22-dək açıqdır. Bununla belə, yaşlılar üçün güzəşt müddəti yalnız saat 12:00-a qədərdir, azyaşlı uşaqların ziyarəti isə saat 17:00-a qədər mümkündür. Məşq etmək istəyənlər nağd və nağdsız qaydada tək bilet və ya bir ay və ya daha çox müddətə abunə ala bilərlər.
Uşaqlar üçün idman və kommersiya qrupları:
- Bazar ertəsindən cümə axşamı - 08:45-17:15 (nahar 13:00-dan 14:00-dək);
- Cümə – 08:45–15:45.
Hovuz Logistikası
Sıktıvkarda yeni Orbita hovuzu 2016-cı ilin fevralında açıldı və bir neçə ay sınaq rejimində işlədi, bundan sonra üzgüçülərin aktiv işə qəbulu başladı. Bu müddət ərzində idman kompleksinin bütün xidmətləri sınaqdan keçirilib.
Beləliklə, Sıktıvkardakı Orbit hovuzu bir neçə kasa ilə təchiz olunub: böyük və kiçik. Böyüklər üçün ərazi on üzgüçülük zolağına bölünür. Ən azı 160 nəfəri qəbul edə bilər. Lakin böyüklər üçün hovuzun dərinliyi hündürlükdən atlamağa imkan vermir, ona görə də təchiz olunmurtramplin.
Böyük kasaya gələn qonaqlar üçün p altardəyişmə otaqları ikinci mərtəbədə yerləşir. Qadın və kişi yarısı bir neçə otağa bölünüb və 120 yer üçün nəzərdə tutulub. Onları idman zalı ayırır.
Binanın birinci mərtəbəsində yerləşən 12 yaşından kiçik uşaqlar üçün kiçik qaba xüsusi diqqət yetirmək vacibdir. Onun tutumu 10 ziyarətçiyə qədərdir. Hovuz işçiləri qabdakı suyun temperaturunu 32 dərəcəyə qədər saxlayırlar. Uşaqlar üçün soyunub-geyinmə otağının 22 yer tutumu var, həmçinin üç duş otağı var, onlardan biri məhdud hərəkət qabiliyyəti olan yetkinlik yaşına çatmayan ziyarətçilər üçün ayrılıb.
Bundan əlavə, Orbita idman məktəbində üzgüçülüklə məşğul olan insanlar təxminən 300 kvadratmetr sahəsi olan idman zalını ziyarət edə bilərlər. metr, 30 nəfər üçün nəzərdə tutulmuşdur. Zalın içərisində 20-dən çox simulyator, mətbuata məşq etmək üçün skamyalar, həmçinin ştanqlar, qantellər, çaydanlar və çoxlu sayda disklər var.
Qeyd etmək lazımdır ki, Sıktıvkardakı Orbita hovuzu əlilliyi olan insanlar üçün asanlıqla əlçatandır. Hərəkət qabiliyyəti məhdud olan ziyarətçilər universal liftdən və xüsusi təchiz olunmuş soyunub-geyinmə otaqlarından və duşlardan istifadə edə bilərlər.
İnzibati sektor və 650 nəfərlik stendlər (onlardan 10-u hərəkət qabiliyyəti məhdud insanlar üçündür) üçüncü mərtəbədə yerləşir.
Orbita kompleksinin məşqçi heyəti
Hovuzun açılışından əvvəl üzgüçülük üzrə Gənclər İdman Məktəbinin direktoru Artem Kiruşev qeyd etdi ki, o,bir neçə il ərzində qurumu ən yaxşı məşqçi heyəti ilə təchiz etməyi və tədricən müsabiqə əsasında 600-ə qədər üzgüçünü işə cəlb etməyi planlaşdırır. Hovuz bazasında respublikanın tanınmış idmançılarının yetişdirilməsi də nəzərdə tutulub.
Hazırda Sıktıvkardakı "Orbita" üzgüçülük hovuzunda respublikanın paytaxtı Vorkuta və digər şəhərlərdə ən yaxşı məşqçilər çalışır. Onun əsasında fərdi təlimatçılar, şəxsi müəllimlər, təlimatçı-metodistlər və idman ustaları çalışır. Bütün mütəxəssislər bədən tərbiyəsi üzrə əla tələbələrdir və ali təhsillidirlər.
İdman və məşq prosesinin icrası zamanı bütün təlimatçılar yardımçı vasitələrdən, o cümlədən xilasetmə avadanlıqlarından istifadə edirlər.
Həmçinin, hovuz şagirdlər arasında yarış zamanı üzgüçülüyün müfəssəl nəticələrini tabloda əks etdirən elektron xronometraj sistemi ilə təchiz olunub.
Əlavə xidmətlər
Uzun və yorucu məşqdən sonra müştərilər 1-ci mərtəbədə yerləşən saunaya, həmçinin istirahət otağına baş çəkə və masajçının xidmətlərindən istifadə edə bilərlər. Sauna otağında temperatur 100 dərəcəyə çata bilər və buxar otağından çıxdıqdan sonra kiçik hovuzda çimə bilərsiniz.
Qeyd etmək lazımdır ki, kiçik və böyük qablarda su ən son yüksək texnologiyalı avadanlıq və xüsusi avadanlıqdan istifadə edilməklə hazırlanır. Emal ixtisaslı texnoloqlar tərəfindən həyata keçirilir.
Xidmətlərin qiymət siyahısı ilə tanış olmaq üçün Sıktıvkardakı Orbita hovuzunun telefon nömrəsini tapmaq və onunla əlaqə saxlamaq kifayətdir.işçilər. Müəssisəyə şəxsən gəlməklə də məsləhətləşə bilərsiniz. Nəzakətli ekspertlər bütün suallarınızı məmnuniyyətlə cavablandıracaqlar.
