Həyatın hansısa məqamında demək olar ki, hər bir qadında analıq instinkti oyanır və ana olmaq istəyi olur. Bəzilərində bu, olduqca erkən baş verir, bəzi şanslı qadınlar üçün belə bir instinkt həyat yoldaşı seçdikdən dərhal sonra gəlir, digərləri isə analıq ehtiyacını dərk etmək üçün vaxt, bəzən uzun müddət tələb edir. Amma hər halda, bu instinkt qüvvəyə minəndə qadın hamilə qalmağa meyllidir. Təəssüf ki, bu həmişə dərhal mümkün olmur.
"Hamilə qala bilmirəm, nə etməliyəm?" - bir çox qadın forumlarında belə panik sualları var. Bəzən həqiqətən çaxnaşma üçün heç bir səbəb yoxdur, lakin qadınlar təbii olaraq narahatdırlar. Deməli, sual gündəmdədir: Mən həqiqətən hamilə qalmaq istəyirəm, bu halda nə etməliyəm?
İlk və ən praktik məsləhət əsəbi olmağı dayandırmaq, çaxnaşma və hədəfinizə çatmaq üçün səyahətə başlamaqdır. Əgər yaşınız 20-35 yaş aralığındadırsa və sizdə yoxdursasonsuzluğa açıq bir meyl ortaya qoydu, bəlkə də hər şey o qədər də çətin deyil. Başlamaq üçün, dövrünüz üçün yumurtlama vaxtını hesablamağa çalışın - adətən menstruasiya başlamasından təxminən 2 həftə sonra. Bu günlər konsepsiya üçün ən əlverişlidir. Əgər bunu özünüz edə bilmirsinizsə, bu məsələni ginekoloqunuzla müzakirə etməlisiniz.
Bir çox qadın "hamilə qala bilmirəm" deyə şikayətlənir. Bu halda zərif cins nə etməlidir? Birincisi, siz və partnyorunuz konsepsiya üzərində nə qədər müddət işlədiyinizi düşünün? Hətta tamamilə sağlam münbit qadınlar və kişilər bəzən bir neçə ay ərzində uşaq dünyaya gətirə bilmirlər, baxmayaraq ki, bütün amillər buna üstünlük verir. Əgər tamamilə normal sağlamlıqla 6-9 ay ərzində uşaq sahibi olmaq mümkün deyilsə, ilk həyəcan siqnalını çalmağa dəyər.
Beləliklə, bir gün anladın: "Mən hamilə qala bilmirəm." Əvvəlcə nə etməli? Həyat tərzinizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz. Əgər siz:
olduqda hamiləlik ehtimalı azdır
- tüstü;
- spirt içmək (və ya tərəfdaşınız müntəzəm olaraq içir);
- ciddi pəhrizdə oturun - orqanizmdə uşaq dünyaya gətirmək üçün sadəcə olaraq resurslar çatışmır;
- daim stress altında;
- çəki tənzimlənməsi lazımdır;
- bu yaxınlarda xəstəlik keçirib və immun sistemi zəifləyib.
Əgər bu amillərdən ən azı biri varsa, o, xaric edilməlidir. Siz də tərəfdaşınıza izah etməlisiniz ki, omümkün qədər tez ata olmaq üçün sağlam həyat tərzi sürməlisiniz.
Hamilə qalmaq üçün nə etməliyəm? Bununla bağlı bir məsləhət: istəyinizə bağlı qalmamağa çalışın. Bəzi qadınlar bu ehtiyaca o qədər "asılırlar" ki, hətta sevişmə ən çox ehtimal olunan gübrələmə cədvəlinə uyğun olaraq təyin olunur. Və təbiət onun planlarına müdaxilə edəndə xoşuna gəlmir. Bir tərəfdaşla bir-birinizi sevməyə çalışın və hamilə qalmaq üçün bədəninizi zorlamayın. Sonra bunun öz-özünə baş vermə ehtimalı daha yüksəkdir.
Yaxşı, əgər bütün bu məsləhətlər kömək etməyibsə, o zaman təbii ki, növbəti addım “hamilə qala bilmirəm” düşüncəsi ilə daim əzab çəkənlər üçün həkimə getməkdir. Bundan sonra nə etməli, o sizə xəbər verəcəkdir. Mütəxəssis sağlamlığın diaqnostikası, mümkün müalicə üçün fəaliyyət planı hazırlayacaq və həmçinin bu incə məsələ ilə bağlı digər praktiki məsləhətlərlə kömək edəcək.
